リセット整骨院のブログ
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投稿日：2025/12/12
- デスクワークでふくらはぎがパンパン
- こんにちは
リセット整骨院 長町南 渡邊です。
椅子に座っていると、ふくらはぎが張ってくる。
家に帰って靴下を脱ぐとゴムの跡がくっきり！
その原因は骨盤にあるかもしれません。
血液は心臓によって押し出されて全身をめぐります。
ただし、下半身の血液を上半身へ戻すためには、重力に逆らう必要があります。
心臓だけの力では、下半身の血液を上げることができないのです。
そのため、ふくらはぎの筋肉がポンプのように働くことで、血液を心臓へ戻していきます。座りっぱなしで足を組んだり、骨盤が歪んだりしている方はどうでしょう。
骨格がゆがむことで筋肉がうまく使えなくなっていきます。
筋力のバランスが悪くなることでふくらはぎの筋ポンプが働きにくくなり、
下半身のむくみが起きやすくなります。
骨盤がゆがむと下半身がむくみやすくなります。
むくみが気になるけど、なかなか自分では改善できない方はお気軽にご相談ください。
当院では姿勢と動作の分析を行い、お身体の状態に合わせた施術とエクササイズの指導などさせて頂きます。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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