エルエーシキヘッドスパ デピラード
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デピラード(Depilado)のブログ
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投稿日：2025/5/23
- 不眠で悩まれている方へ
- 現代では、不眠で悩んでいる方は３人に１人、慢性的な不眠ｆｒなやませれている人は５人に1人いるというデータがあります。
不眠とは、寝つきが悪い、睡眠途中に目が覚めてしまう、早朝に目が覚めてしまう、睡眠不足・・・といった症状です。
比較的、女性に多い悩みかと思います。
不眠の原因は様々ですが、心理的ストレス（不安やトラウマ、人間関係ストレス）や身体的要因（かゆみ、頻尿、呼吸関係）、生活リズムなどがあげられます。
私はホルモンも関係していると考えております。
人間はホルモンで支配されているといっても過言ではありません。
そのホルモンというのは、脳で各ホルモンに指示するホルモンが作られます。
イコール、脳がキーポイントになります。
脳が生き生きするためには脳脊髄液を常にきれいにたもたなければいけません。
脳脊髄液は頭からお尻の仙骨までゆっくりと循環しているのですが
首や肩の凝りがあったり、歪みがあったりすると上手く循環しなくなります。
排水溝と同じでしっかり流れているときれいな状態ですが
詰まりがあるとだんだんと濁っていってしまいます・・・
考えるだけでも怖いですね・・・
当サロンのヘッドスパメニューは、施術の最初に頸椎ストレッチを行っております。
頸椎とは首の骨のことです。
頸椎のストレッチで脳脊髄液の循環を促します。
フェイシャルやボディなどの方も受けていただけるように
頸椎ストレッチのみのメニューも追加いたしましたので、
将来の健康のためにもうけてみてはいかがでしょうか？
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