ユウゴウガタトータルケアサロンラカンカ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都中央区勝どき２－１０－１４ 勝どき中央ロードス８０１
- 勝どき駅A3a出口から徒歩1分(家系横濱ラーメンの入っている勝どき中央ロードス)８０１
ラカンカ(la kanka)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/24
- 眠っている間に整う理由（自律神経編）
- 前回のブログからの続きのお話になります♪
施術中に眠ってしまったとき、
身体の中では何が起きているのでしょうか。
ポイントになるのが
自律神経の切り替え です。
私たちの身体は、
日中は「活動モード（交感神経）」が優位になり、
夜や休息時は「回復モード（副交感神経）」へ
切り替わる仕組みになっています。
しかし、
仕事・人間関係・スマホ・考えごとが続くと、
本来休む時間でも
交感神経が働いたままになりやすくなります。
この状態では
・筋肉の緊張が抜けにくい
・呼吸が浅くなる
・眠りが浅くなる
といったことが起こりやすくなります。
施術中に眠ってしまうとき、
身体は「安全だ」と判断し、
副交感神経が優位になりやすくなります。
すると
・呼吸が深くなる
・血流が穏やかに巡る
・筋肉の緊張が自然にゆるむ
・神経の興奮が落ち着く
といった反応が起こります。
真深圧法は、
強い刺激で反応を出す施術ではありません。
神経の働きや呼吸の変化を感じ取りながら、
身体がゆるむタイミングを待って
圧を入れていく施術です。
そのため、
起きて意識している状態よりも、
眠りに近い状態の方が
自律神経の切り替えがスムーズに進むことがあります。
「寝てしまって覚えていない」
という場合でも、
身体は必要な調整をきちんと受け取っています。
施術後に
・頭が静かになる
・呼吸が楽になる
・夜の眠りが深くなる
と感じる方が多いのは、
この自律神経の切り替えが起きているためです。
当サロンでは、
頑張って受ける施術ではなく、
身体が自然に休める時間を大切にしています。
疲れているときほど、
どうぞ安心して眠ってください。
それも大切なケアの一部です。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,500 【トータルケア】人気No.1《極み》ヘッドスパ＋ボディ90分 ¥11,500→¥9,500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/25
-
●2026/3/8
-
●2026/2/28
-
●2026/2/25
-
●2026/2/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（17）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（4）
もっと見る
ラカンカ(la kanka)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥8,200 【平日限定】トータルケア《極み》ヘッドスパ＋ボディ70分¥10,500→¥8,200
|
|
全 員 |
¥7,500 【ゲリラクーポン】首のリンパケア付《極み》ヘッドスパ 70分 ¥9,000→¥7,500
|
|
新 規 |
¥6,900 【睡眠の悩みに】脳疲労をリセット《極み》ヘッドスパ 60分 ¥8,000→¥6,900
|
|
新 規 |
¥7,800 【全身ケア】根本改善をしたい方必見！体幹ケア整体 70分 ¥10,000→¥7.800
|
|
新 規 |
¥10,800 【全身ケア】根本改善をしたい方必見！体幹ケア整体 100分 ¥14,000→¥10,800
|
|
全 員 |
¥9,500 【トータルケア】人気No.1《極み》ヘッドスパ＋ボディ90分 ¥11,500→¥9,500
|
