ユウゴウガタトータルケアサロンラカンカ
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ラカンカ(la kanka)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- 気圧頭痛の日はヘッドスパという選択
- 今日は雨。気圧が下がる日は、頭の不調を感じる方が増えます。
気圧の変化は、自律神経にとって大きなストレス。
身体は無意識に緊張し、交感神経が優位になりやすくなります。
その結果、
・頭が重い
・こめかみが張る感じ
・首や肩がガチガチ
・なんとなくめまい
・眠っても回復しない
といった状態が起こりやすくなります。
頭の不調は、筋肉だけでなく“神経の緊張”が関係していることが多いのです。
こんな日は、無理に動くよりも、まず頭を整える。
ラカンカのヘッドスパは、強い刺激でスッキリさせる施術ではありません。
呼吸に合わせてやさしく深く圧を入れ、
頭部と首まわりの緊張をほどき、副交感神経が働きやすい状態へ導きます。
頭がゆるむと、呼吸が深くなり、血流が安定し、
身体全体が落ち着いていきます。
気圧に振り回されない身体へ。
今日は、ヘッドスパという選択を。
無理をせず、整える日も大切です。
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