巻き爪補正店 鎌倉大船店のブログ
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投稿日：2026/2/13
- 足が冷える“座り方”とは？
「足先だけいつも冷たい…」
「靴下を履いてもなかなか温まらない…」
その冷え、もしかしたら“座り方”が原因かもしれません。
なぜ座り方で足が冷えるの？
長時間のデスクワークやスマホ時間で、
ついつい“足を組む” “浅く腰かける”姿勢になっていませんか？
実はそれが、下半身の血流を妨げる大きな要因なんです。
太ももが圧迫され血流が滞る
骨盤が歪み、片足に負担
足指が動かず、冷えが慢性化
冷えは爪や皮膚の新陳代謝にも影響し、爪の変色・割れ・巻き爪リスクにもつながります！
放置すると…
しもやけ・むくみの悪化
爪の成長が遅くなる
角質肥厚・ひび割れ
血流低下による慢性冷え
座り方＆冷え改善ポイント
・ 椅子に深く座る
骨盤を立てて、両足裏を床にしっかりつけましょう。
・ 30分に1回、足首まわし
デスク下で“足ゆらゆら運動”をするだけでもOK。
・ 保湿で血行サポート
乾燥も冷えを悪化させます。お風呂上がりのケアを習慣に。
当店でできるサポート
巻き爪補正店 鎌倉大船店では、
冷え・血流低下による爪や角質トラブルにも対応しています。
冷えに伴う爪変形・巻き爪補正
足裏角質・タコケア
血流を促すセルフケアアドバイス
正しい姿勢×ケアで、“冷えない足”を育てましょう！
【巻き爪補正店 鎌倉大船店】
・アクセス
〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間1-1-1 ルリエ大船113A
大船駅笠間口から左手へ真っ直ぐ。
ルリエ大船 マンション入り口を通り過ぎると着きます。
大船駅から徒歩１、２分
・お問い合わせ/ご相談
LINEから
@346jpjqh
・営業時間
平日・土10:00～19:00, 日・祝10:00～18:00
（営業時間変動あり）
・定休日 不定休
#巻き爪 / #陥入爪/ #肥厚爪 / #変形爪 / #角質
/ #タコ / #魚の目 / #副爪 /に悩んでいる方！
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