ワンランク上の整体院 名古屋栄店《肩こり・整体・骨盤矯正・姿勢矯正》
ワンランクウエノセイタイイン カタコリコツバンキョウセイシセイキョウセイ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 愛知県名古屋市中区錦３－20－17メイプル錦ビル 5階
- 栄駅1番出口徒歩5分／伏見駅１番出口徒歩5分 肩こり/ワンランク上の整体院の看板目印
ワンランク上の整体院 名古屋栄店のブログ
2025年7月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
- オーナー
自宅でできるピラティス器具の選び方こんにちは。ワンランク上の整体院です。肩こりでお悩みの皆様、整体だけでなく自宅でのセルフケアも重要だということをご存知でしょうか。当院で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
- オーナー
転倒予防のための足腰強化エクササイズこんにちは。ワンランク上の整体院です。最近、転倒が心配になってきた方はいらっしゃいませんか。転倒は誰にでも起こりうる身近なリスクですが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
- オーナー
デスクワークで固まった首をほぐす簡単ストレッチこんにちは。ワンランク上の整体院です。長時間のデスクワークで首や肩こりにお悩みの皆さま、毎日お疲れさまです。パソコンやスマー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
- オーナー
名古屋の夏祭りと健康をサポートする整体×ピラティス皆さま、こんにちは！暑い夏がやってきましたね。名古屋では7月から8月にかけて豊橋祇園祭や中村公園夏まつりなど、たくさんの夏…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- オーナー
介護福祉士が教える正しい立ち上がり方 ～毎日の動作を見直して、腰痛・膝痛を予防しましょう～こんにちは！ワンランク上の整体院です。毎日何気なく行っている「立ち上がり」の動作…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- オーナー
50代女性のホルモンバランスと運動の関係についてこんにちは。ワンランク上の整体院です。50代を迎えた女性の皆様、最近肩こりがひどくなったり、体調の変化を感じていませんか？実は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- オーナー
40代からはじめる体力維持のピラティス 今からでも遅くありません40代になると、体力の衰えや肩こりの悪化を感じる方が多くなります。でも大丈夫です。今からでも体力維持は可能です…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- オーナー
夏の紫外線が体に与える影響 知らないうちに進む体の疲労夏の強い紫外線は、お肌だけでなく体全体に影響を与えます。紫外線による体への負担は、肩こりや全身の不調を招く原因となり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- オーナー
グループレッスンとパーソナルレッスンの違いについてこんにちは、ワンランク上の整体院です。日頃から肩こりや体の不調でお悩みの皆様に、今日は当店のピラティスレッスンについてお…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
- オーナー
更年期症状を和らげる運動療法のすすめこんにちは。ワンランク上の整体院です。更年期の症状でお悩みの皆様、肩こりや腰痛、気分の落ち込みなどでお困りではありませんか。更年期症状…続きを見る
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