ワンランク上の整体院 名古屋栄店《肩こり・整体・骨盤矯正・姿勢矯正》
ワンランクウエノセイタイイン カタコリコツバンキョウセイシセイキョウセイ
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- 愛知県名古屋市中区錦３－20－17メイプル錦ビル 5階
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ワンランク上の整体院 名古屋栄店のブログ
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投稿日：2026/2/19
- 巻き肩を放置すると危険！【肩こり整体】
- 巻き肩を放置すると危険！整体とピラティスで美姿勢へ
皆様こんにちは、ワンランク上の整体院です。
巻き肩は見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こりや呼吸の浅さ、疲れやすさの原因になります。当院の整体とピラティスで、巻き肩を改善し健康な体を取り戻しましょう。
巻き肩は肩が内側に巻き込んだ状態で、猫背や骨盤の歪みと連動しています。整体で骨盤矯正と肩甲骨完全リセットを行い、体全体のバランスを整えます。筋膜リリースやファシアリリースで固まった筋肉をほぐし、姿勢矯正の土台を作ります。
整体で体を整えた後、ピラティスで肩甲骨周りと体幹のインナーマッスルを強化します。ピラティスは無理のない動きで筋力をつけられるため、運動が苦手な方にも最適です。当院のトレーナーは国家資格保有のプロなので、安心してお任せください。
整体とピラティスの組み合わせで、巻き肩による肩こりを根本から解消します。フォームローラーを使ったピラティスなら自宅でも継続でき、美しい姿勢を維持できます。深夜2時まで営業していますので、お仕事帰りにどうぞ。
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オーナー
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