セイタイアンドアタマノモミホグシラクダ
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- 北海道苫小牧市住吉町１丁目１－９サンエス電器2階
- 駐車場２台完備/苫小牧駅から車で10分/道南バス【住吉双葉中央】から徒歩5分
ラクダ(Rakuda)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/9
- 【頭がこる場所ってどこ？原因とセルフチェック】
「肩こりは分かるけど、頭がこるってどういうこと？」
そんなお客様が実はとても多いです。
頭のこりは、大きく 3つの部位 に分かれます。
１、 側頭部（こめかみ周り）
噛みしめ・食いしばり、PC作業で無意識に力が入りやすい部分。
眼精疲労や頭痛と深く関係しています。
２、後頭部（首とのつけ根）
長時間のスマホ姿勢で最も硬くなりやすい場所。
ここが固まると 首こり・頭重感・寝付きの悪さ が出やすくなります。
３、頭頂部（頭のてっぺん）
自律神経の乱れや疲労が溜まると張り感が強くなるエリア。
集中力低下やだるさとして現れることも。
---
■簡単セルフチェック■
□側頭部：軽く押すとジーンと響く
□後頭部：首を回すとつっぱる
□頭頂部：指を当てると硬いシコリのような感じ
1つでも当てはまる方は、頭皮のこりが進んでいるサインです。
---
ラクダのヘッドスパでは…
部位ごとのこり方を見極め、
呼吸や自律神経を整える施術で頭を軽くしていきます。
「頭が重い」「目が疲れる」「寝付きが悪い」
普段から目を酷使する方や夜勤や不規則な生活で睡眠のリズムがとりにくいなど
お悩みの方にもぜひ一度受けてみていただきたいメニューです(*^-^*)♪
まずは一度、お気軽にお試しください♪
営業時間9:30～22:00（最終受付19:00）
※頭のもみほぐしは17:00迄（最終受付16:00）
定休日 日曜・祝日
苫小牧市住吉町1-1-9サンエス電器2階
TEL 070-8954-6147
#苫小牧整体#苫小牧頭のもみほぐし#苫小牧ヘッドスパ#整体#頭のもみほぐし#運動療法#自律神経#眼精疲労 #頭痛#不眠#むくみ#五十肩#姿勢改善#首肩こり#腰痛#柔道整復師#苫小牧Rakuda
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