セイタイアンドアタマノモミホグシラクダ
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- 北海道苫小牧市住吉町１丁目１－９サンエス電器2階
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ラクダ(Rakuda)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/13
- happy valentine♪
明日はバレンタインですね♪
日本は「女性→男性」がメインですが
海外では、男女関係なく
・花
・カード
・プレゼント
を贈り合う文化が多いらしいです。
最近の日本でも、
「自分チョコ」
「ご褒美チョコ」
が増えてきていますね♪
そして2月は体調を崩しやすい時期です。
これはイベントとは関係なく、季節的な特徴です。
・寒さで血流が落ちる
・体に力が入りやすい
・自律神経が乱れやすい
・年度末前で忙しい
その結果、
首・肩・頭のコリ
睡眠の質低下
疲労感
が出やすくなります。
■ バレンタインは「自分ケア」のタイミングにもおすすめ
最近は
「自分へのご褒美にメンテナンス」
という方も増えています。
体を整えると
・呼吸が深くなる
・睡眠の質が変わる
・頭がスッキリする
・気分転換になる
という変化を感じやすくなります◎
■ こんな方におすすめ
・最近疲れが抜けない
・デスクワークが多い
・スマホを見る時間が長い
・眠りが浅い
・リフレッシュしたい
■ 最後に
バレンタインは、誰かのためだけの日ではなく
「自分を大切にするきっかけの日」
にするのもおすすめです(*^-^*)
寒さが続くこの時期、
つらくなる前のケアで、体を整えていきましょう♪
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
整体＆頭のもみほぐしRakuda
苫小牧市住吉町1-1-9サンエス電器2階
TEL 070-8954-6147
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
◇営業時間9:30～22:00（最終受付19:00）
※頭のもみほぐしは17:00迄（最終受付16:00）
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