セイタイアンドアタマノモミホグシラクダ
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- 北海道苫小牧市住吉町１丁目１－９サンエス電器2階
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ラクダ(Rakuda)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 整体に来るタイミングはいつ？
こんにちは。
整体＆頭のもみほぐし Rakuda です。お客様からよく聞かれるのが
「整体ってどのタイミングで来たらいいですか？」という質問です。
多くの方は
・肩や首がつらくなってから
・頭痛が出てきてから
・体がガチガチになってから
来られることが多いです。
でも実はおすすめなのは、
「少し疲れてきたかな？」くらいのタイミングです。
体はつらくなる前にケアすると
回復もしやすく、疲れも溜まりにくくなります。
「まだ大丈夫かな」と思っていても
触ってみると意外と硬くなっていることもよくあります。
お体の状態にもよりますが目安として
・疲れが強い方 → 1～2週間に1回
・整ってきたら → 2～3週間に1回
・メンテナンス → 月1回
つらくなる前にケアすると、体はとても楽な状態を保ちやすくなります。
無理のないペースで、体のメンテナンスをしていきましょう。
疲れがたまりすぎる前に、
ぜひ体を整えにいらしてくださいね。
皆さまのご来店お待ちしております。
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
営業時間9:30～22:00（最終受付19:00）
※頭のもみほぐしは17:00迄（最終受付16:00）
定休日 日曜・祝日
苫小牧市住吉町1-1-9サンエス電器2階
TEL 070-8954-6147
◇━━━━━━━━━━━━━━━━━◇
完全予約制/完全個室/国家資格保有(柔道整復師)
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