2025年5月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
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夏井 優花
こんにちは！pilates Re＋仙台店 理学療法士の夏井です。関連痛を皆様はご存知でしょうか？関連痛とは内臓が傷害されている場合、離れた特定の体表面（皮膚や筋）に感覚過敏や痛みを…
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- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
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夏井 優花
pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。みなさん、ご自身の姿勢や身体の使い方をしっかりとご確認された事はありますでしょうか？本来、良好姿勢とは解剖学的に見て、横から「耳垂…
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- 投稿日：
- 2025/5/15
- 投稿者：
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夏井 優花
pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。みなさん「脳脊髄液」という身体の中に流れている液体をご存知でしょうか？「脳脊髄液」は、脳や脊髄とクモ膜の間（クモ膜下腔）を流れてお…
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- 投稿日：
- 2025/5/14
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夏井 優花
こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。お客さまの中に頭痛の症状がある方も多くおられますが、緊張型頭痛の方が多いです。緊張型頭痛であれば、ピラティスなどの運動を…
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- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
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夏井 優花
pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。幅広い年代で見られる代表的な原因の一つが「筋・筋性」タイプです。下の中から2つ以上の自覚症状項目に当てはまれば筋・筋膜性腰痛の可能性…
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- 投稿日：
- 2025/5/13
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夏井 優花
pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。ここ最近筋膜というワードをよく聞きますよね。当スタジオご利用の方も、ご自宅で筋膜リリースしてます！というお話をお聞きすることが多いで…
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- 投稿日：
- 2025/5/13
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夏井 優花
pilatesRe＋ 仙台店 理学療法士の夏井です。今回は口コミ投稿方法を紹介させて頂きます♪ホットペッパーのネット予約後、ご来店翌日以降にサロンへ口コミ投稿が可能となります。～口…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
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夏井 優花
こんにちは！pilates Re+仙台店理学療法士の夏井です。pilates Re+には腰痛の悩みを持たれた方が多くいらっしゃいます。腰痛には3つのタイプがあります。1.腰椎に異常があるタイプ …
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- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
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夏井 優花
こんにちは！pilatesRe+ 仙台店理学療法士の夏井です。今回はピラティスをする上で大切な『コントロロジー』について解説します。これはジョセフ・ピラティス氏による造語であり、『…
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- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
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夏井 優花
こんにちは！pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。今日は背骨のお話です。姿勢を気にする上でも、ピラティスを行う上でもとても大切なポイントになります。みなさんは正しい背骨…
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