2025年7月のブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/7/31
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。日差しの強い日が増えてきましたが、皆さまお元気でしょうか？腰からお尻、足にかけての痛みやしびれ…それは坐骨神経痛かも…
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- 投稿日：
- 2025/7/31
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夏井 優花
こんにちは！pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。今日は腰痛についてです。「寝ている時に腰が痛くなる」そんなお悩みを抱えている方、意外と多いんです。マットレスを変えても…
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- 投稿日：
- 2025/7/30
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夏井 優花
こんにちは！pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。今日はデスクワークとインナーマッスルについてです。デスクワークが長時間続くと、どうしても姿勢が崩れてしまいますよね。そ…
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- 投稿日：
- 2025/7/29
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。皆さんはご自身の足のアーチを気にしたことありますか？？今日は「扁平足」についてお話したいと思います。扁平足は足のアー…
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- 投稿日：
- 2025/7/29
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夏井 優花
こんにちは！pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。今日は「ピラティスで整う夏の不調リセット法」についてです。なんとなく疲れが抜けない、朝からだるい…そんな“夏の不調”、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。日頃よりpilates Re+仙台店をご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、当店はスタッフ増員と、より快適な空間でサ…
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- 投稿日：
- 2025/7/27
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。前回に引き続き、今回はご自身で行える簡単な睡眠の質チェックをしてみましょう！□ 寝ても疲れが取れない□ 朝スッキリ起き…
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- 投稿日：
- 2025/7/26
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。夏本番の暑さで寝苦しい夜が続いていますね！今日は「睡眠の質」についてお話ししたいと思います。寝苦しい夜の原因のひとつ…
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- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+仙台店 理学療法士の鎌田です。真夏日が続き、毎日大変ですね。暑いのに冷えを感じていませんか？実は、クーラーや冷たい飲み物で体が冷えると、無意識に体を…
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- 投稿日：
- 2025/7/24
- 投稿者：
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夏井 優花
こんにちは！pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪梅雨も明けて、本格的な夏がやってきましたね！毎日暑さが続いて、体…
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