2025年9月のブログ一覧
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/29
- 投稿者：
-
鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。骨盤底筋は女性の健康と姿勢の美しさを支える大切な筋肉です。尿もれ予防やぽっこりお腹改善にも関わり、インナーマッスルの…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/28
- 投稿者：
-
鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。姿勢を崩す大きな原因のひとつが「腸腰筋の弱さや硬さ」です。腸腰筋は腰から太ももをつなぐ深部の筋肉で、歩行や立位姿勢に…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/26
- 投稿者：
-
鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。腹横筋はインナーマッスルのひとつで、コルセットのようにお腹をぐるっと包み込み、姿勢を安定させる大切な筋肉です。デスク…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/23
- 投稿者：
-
鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。膝の痛みと姿勢は、一見関係ないように思えますが実は密接につながっています。猫背や反り腰など姿勢が崩れると、膝関節に余…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/22
- 投稿者：
-
鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。猫背や反り腰など、姿勢のお悩みを抱える女性に欠かせないのが「インナーマッスル」です。体の深い部分にあるこの筋肉が弱い…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/21
- 投稿者：
-
夏井 優花
こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。スウェイバック姿勢とは、背中を丸めて腰を前に突き出すような姿勢のことをいいます。見た目には一見リラックスして立っているよ…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
-
鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。「内臓」と「姿勢」は密接につながっています。内臓の位置や動きが悪いと、下腹部のふくらみ（ぽっこりお腹）が目立つことが…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/20
- 投稿者：
-
夏井 優花
こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。寒暖差が大きい季節になると、体がだるい、疲れやすい、頭痛や肩こりが強くなると感じる方が増えます。これは「寒暖差疲労」と呼…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/19
- 投稿者：
-
鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。今回は「アウターマッスルとインナーマッスル」それぞれについてお話します。まず表面に見える「アウターマッスル」は動きを…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/18
- 投稿者：
-
鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。普段生活している中でついつい呼吸が浅いと感じる時はありませんか？呼吸が浅いと酸素が体に十分に巡らず、疲れやすさや集中…
続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
今月末の空き情報
-
●2026/3/26
雨の日の身体の変化
-
●2026/3/24
新生活に向けて パート２
-
●2026/3/24
新生活に向けて パート１
-
●2026/3/23
更年期の不調でお悩みの方へ
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
リプラ 仙台(Re+)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様 平日9:00～11:00限定 口コミ記載
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- ご新規様 平日11:00～16:00限定
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆会計時
- 利用条件：
- ご新規様、口コミ投稿、平日
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆会計時
- 利用条件：
- ご新規様、平日
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆会計時
- 利用条件：
- ご新規様、口コミ投稿
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
リプラ 仙台(Re+)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
