最新ブログ一覧
309件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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鎌田 葉月
こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。実は「歩き方」によって体の疲れや姿勢が大きく左右されることをご存じでしょうか？足の歪みがあると歩行のバランスが崩れ、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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夏井 優花
こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。ダイエットというとたくさん動いて汗をかくことや食事制限をすることをイメージしやすいですが、実はピラティスもダイエットに効…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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夏井 優花
こんにちは。pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。今日はピラティスをはじめたい！と思ったきっかけについてです。当店にはさまざまな目標を持たれたお客さまが通われています！ピ…
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こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。結婚式に向けて姿勢を整えるためのエクササイズを三つ紹介します。どれも特別な道具を使わずに自宅でできるので日常の中に取り入…
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こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。結婚式は一生に一度の大切な日で、多くの花嫁さんが当日に一番きれいな自分でいたいと願います。その中で意外と大切なのが姿勢で…
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こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。今日は最近流行りの「マシンピラティス」と当店の「ファンクショナルローラーピラティス(FRP)」についてご紹介します。まずは…
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こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。今回は自律神経症状に有効なエクササイズです。季節の変わり目は自律神経の乱れや体の重だるさを感じやすい時期です。ここでは呼…
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こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。最近の仙台は朝晩少しずつ涼しくなったり、風が秋らしくなったりと、ちょっとずつ秋の気配を感じるようになりました。今日は季節…
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こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。朝晩は少し過ごしやすくなってきましたが、日中はまだ蒸し暑さが残っていますね。夏疲れで特に多いお悩みが「むくみ」。冷た…
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こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。便秘は多くの人が抱える身近な悩みです。食事や水分、生活リズムの乱れが原因になることも多いですが、実は運動不足や姿勢の影響…
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リプラ 仙台(Re+)のクーポン
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リプラ 仙台(Re+)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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