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【ピラティス×整体】pilates Re+（リプラ）仙台

ピラティス　セイタイ　ピラティス　リプラ　センダイ

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  • 宮城県仙台市青葉区本町１－１３－２５ ＮＪ本町ビル４B
  • 仙台駅徒歩12分　勾当台公園駅徒歩10分

リプラ 仙台(Re+)のブログ

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282件のブログがあります

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  • 外反母趾と歩行
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    投稿日：
    2025/8/2
    投稿者：
    夏井 優花
    外反母趾と歩行
    こんにちは！pilatesRe+仙台店　理学療法士の夏井です。今日は外反母趾についてです。外反母趾とは足の親指が小指のほうに曲がり、付け根の骨が出っ張ってくる状態のことです。医学的…続きを見る
  • 8月もよろしくお願いいたします！
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    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    鎌田 葉月
    8月もよろしくお願いいたします！
    こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。すっかり夏らしい気温になりましたね！皆さま、体調は大丈夫でしょうか？夏は冷房や暑さで体がだるくなったり、姿勢が崩れや…続きを見る
  • 坐骨神経痛
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    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    鎌田 葉月
    坐骨神経痛
    こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。日差しの強い日が増えてきましたが、皆さまお元気でしょうか？腰からお尻、足にかけての痛みやしびれ…それは坐骨神経痛かも…続きを見る
  • 寝ている時、起きた時の腰痛
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    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    夏井 優花
    寝ている時、起きた時の腰痛
    こんにちは！pilatesRe+仙台店　理学療法士の夏井です。今日は腰痛についてです。「寝ている時に腰が痛くなる」そんなお悩みを抱えている方、意外と多いんです。マットレスを変えても…続きを見る
  • デスクワークとインナーマッスル
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    投稿日：
    2025/7/30
    投稿者：
    夏井 優花
    デスクワークとインナーマッスル
    こんにちは！pilatesRe+仙台店　理学療法士の夏井です。今日はデスクワークとインナーマッスルについてです。デスクワークが長時間続くと、どうしても姿勢が崩れてしまいますよね。そ…続きを見る
  • 扁平足
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    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    鎌田 葉月
    扁平足
    こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。皆さんはご自身の足のアーチを気にしたことありますか？？今日は「扁平足」についてお話したいと思います。扁平足は足のアー…続きを見る
  • 夏のだるさ
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    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    夏井 優花
    夏のだるさ
    こんにちは！pilatesRe+仙台店　理学療法士の夏井です。今日は「ピラティスで整う夏の不調リセット法」についてです。なんとなく疲れが抜けない、朝からだるい…そんな“夏の不調”、…続きを見る
  • 店舗移転のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    鎌田 葉月
    店舗移転のお知らせ
    こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。日頃よりpilates Re+仙台店をご利用いただき、誠にありがとうございます。この度、当店はスタッフ増員と、より快適な空間でサ…続きを見る
  • 睡眠の質　パート2
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/27
    投稿者：
    鎌田 葉月
    睡眠の質　パート2
    こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。前回に引き続き、今回はご自身で行える簡単な睡眠の質チェックをしてみましょう！□ 寝ても疲れが取れない□ 朝スッキリ起き…続きを見る
  • 睡眠の質 パート1
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/26
    投稿者：
    鎌田 葉月
    睡眠の質 パート1
    こんにちは！pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。夏本番の暑さで寝苦しい夜が続いていますね！今日は「睡眠の質」についてお話ししたいと思います。寝苦しい夜の原因のひとつ…続きを見る
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