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【ピラティス×整体】pilates Re+（リプラ）仙台

ピラティス　セイタイ　ピラティス　リプラ　センダイ

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  • 宮城県仙台市青葉区本町１－１３－２５ ＮＪ本町ビル４B
  • 仙台駅徒歩12分　勾当台公園駅徒歩10分

リプラ 仙台(Re+)のブログ

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282件のブログがあります

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  • 夏の冷え
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    投稿日：
    2025/7/25
    投稿者：
    鎌田 葉月
    夏の冷え
    こんにちは！pilates Re+仙台店 理学療法士の鎌田です。真夏日が続き、毎日大変ですね。暑いのに冷えを感じていませんか？実は、クーラーや冷たい飲み物で体が冷えると、無意識に体を…続きを見る
  • 夏バテ
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    投稿日：
    2025/7/24
    投稿者：
    夏井 優花
    夏バテ
    こんにちは！pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。本日も当店のブログをご覧いただきありがとうございます♪梅雨も明けて、本格的な夏がやってきましたね！毎日暑さが続いて、体…続きを見る
  • クーラー病
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    投稿日：
    2025/7/23
    投稿者：
    鎌田 葉月
    クーラー病
    こんにちは！pilates Re+仙台店 理学療法士の鎌田です。暑い毎日が続いていますが、体調を崩していませんか？冷房で体が冷えすぎてしまい、冷えやだるさ、頭痛など…つらいですよね。…続きを見る
  • 新しいスタッフが加わりました!!
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    投稿日：
    2025/7/22
    投稿者：
    鎌田 葉月
    新しいスタッフが加わりました!!
    JR仙台駅西口より徒歩15分pilates Re+仙台店 理学療法士の鎌田です。皆様、はじめまして。7月より入職いたしました鎌田葉月と申します。お客様一人ひとりのお悩みに寄り添いながら、…続きを見る
  • 姿勢改善
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    投稿日：
    2025/7/22
    投稿者：
    夏井 優花
    姿勢改善
    こんにちは！pilatesRe+仙台店　理学療法士の夏井です。すっかり夏らしい気温になりましたね！冷房で体が冷えやすい季節こそ、インナーマッスルを整えることが大切です。「猫背が気に…続きを見る
  • ストレスと消化
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    投稿日：
    2025/7/21
    投稿者：
    夏井 優花
    ストレスと消化
    こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。今回も前回に引き続きストレスについてお話ししようと思います。・ストレスと消化不良強いストレスを受けると、自律神経のバラン…続きを見る
  • ストレスと睡眠
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    投稿日：
    2025/7/20
    投稿者：
    夏井 優花
    ストレスと睡眠
    こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。今回も前回に引き続きストレスについてお話ししようと思います。・ストレスと不眠ストレスを抱えると交感神経が過剰に働き、寝つ…続きを見る
  • ストレスと肩こり
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    投稿日：
    2025/7/19
    投稿者：
    夏井 優花
    ストレスと肩こり
    こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。・ストレスと肩こりストレスを感じると無意識に肩や首に力が入り、筋肉が緊張して血行不良を引き起こします。その結果、肩こりや…続きを見る
  • ストレス
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    投稿日：
    2025/7/18
    投稿者：
    夏井 優花
    ストレス
    こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。今回からストレスについてお話ししようと思います。・ストレスと頭痛ストレスが続くと交感神経が優位になり、血管が収縮して頭痛…続きを見る
  • 肝機能　パート2
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    投稿日：
    2025/7/16
    投稿者：
    夏井 優花
    肝機能　パート2
    こんにちは。pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。今回は前回に引き続き肝機能が低下するとどのようなことが起こるかお伝えしていこうと思います・非アルコール性脂肪肝疾患肥満や…続きを見る
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