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【ピラティス×整体】pilates Re+（リプラ）仙台

ピラティス　セイタイ　ピラティス　リプラ　センダイ

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  • 宮城県仙台市青葉区本町１－１３－２５ ＮＪ本町ビル４B
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282件のブログがあります

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  • 前捻角
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    投稿日：
    2025/6/29
    投稿者：
    夏井 優花
    前捻角
    こんにちは！pilatesRe＋仙台店理学療法士の夏井です。みなさん「前捻角」って聞いたことありますか？あまり聞き慣れない言葉かなと思いますが、みなさんに知っていただきたい内容に…続きを見る
  • 自律神経と内臓
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    投稿日：
    2025/6/28
    投稿者：
    夏井 優花
    自律神経と内臓
    こんにちは！pilatesRe＋仙台店　理学療法士の夏井です。以前、自律神経についてお話ししましたが、今回は少し詳しい内容をお伝えしていきます！自律神経には2つの通り道があり、内臓…続きを見る
  • 更年期障害
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    投稿日：
    2025/6/27
    投稿者：
    夏井 優花
    更年期障害
    こんにちは。pilates Re＋仙台店　理学療法士の夏井です。今回は女性のお悩みで多い「更年期障害」についてお伝えします。ヒトの身体機能は時間的な経過とともに低下していき、特に女…続きを見る
  • 骨盤底筋群
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    投稿日：
    2025/6/23
    投稿者：
    夏井 優花
    骨盤底筋群
    こんにちは。pilates Re＋仙台店　理学療法士の夏井です。骨盤底筋群という言葉を聞いたことはありますか？？妊娠・出産において重要ですが、妊娠に関わらず女性・男性ともに大切にな…続きを見る
  • 足の攣り
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    投稿日：
    2025/6/22
    投稿者：
    夏井 優花
    足の攣り
    こんにちは。pilates Re＋仙台店　理学療法士の夏井です。今回は「足がつる」ということについてお話しします。多くの方がふくらはぎや足の裏をつったという経験があるかと思います。…続きを見る
  • くびれ
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    投稿日：
    2025/6/21
    投稿者：
    夏井 優花
    くびれ
    こんにちは。pilates Re＋仙台店　理学療法士の夏井です。本日はくびれについてです。くびれがないと悩んでいませんか？ウエストの胸から腰にかけてが同じ太さのずんどう体型やぽっこ…続きを見る
  • 頭の位置
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    投稿日：
    2025/6/19
    投稿者：
    夏井 優花
    頭の位置
    こんにちは。pilates Re＋仙台店　理学療法士の夏井です。前回ストレートネックについてお話ししました。今回は頭の位置についてです。ストレートネックのように下を向くばかりではか…続きを見る
  • ストレートネック
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    投稿日：
    2025/6/18
    投稿者：
    夏井 優花
    ストレートネック
    こんにちは。pilates Re＋仙台店　理学療法士の夏井です。最近よく耳にするストレートネック。首・肩こりに悩んでいて「私ストレートネックなんです」と言う方も多くおられます。スト…続きを見る
  • 呼吸
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    夏井 優花
    呼吸
    こんにちは。pilates Re＋仙台店　理学療法士の夏井です。今回は生きる上で欠かせない呼吸についてお話しします！呼吸は主に横隔膜という筋肉が働きます。肋骨の下にドーム状について…続きを見る
  • 頭痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/15
    投稿者：
    夏井 優花
    頭痛
    こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。今回は頭痛についてお話ししたいと思います。頭痛のある方は、自分の頭痛が緊張型頭痛か片頭痛かチェックしてみましょう！下記の…続きを見る
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