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【ピラティス×整体】pilates Re+（リプラ）仙台

ピラティス　セイタイ　ピラティス　リプラ　センダイ

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  • 宮城県仙台市青葉区本町１－１３－２５ ＮＪ本町ビル４B
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リプラ 仙台(Re+)のブログ

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309件のブログがあります

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  • 脳脊髄液とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    夏井 優花
    脳脊髄液とは？
    pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。みなさん「脳脊髄液」という身体の中に流れている液体をご存知でしょうか？「脳脊髄液」は、脳や脊髄とクモ膜の間（クモ膜下腔）を流れてお…続きを見る
  • 頭痛
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    投稿日：
    2025/5/14
    投稿者：
    夏井 優花
    頭痛
    こんにちは！pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。お客さまの中に頭痛の症状がある方も多くおられますが、緊張型頭痛の方が多いです。緊張型頭痛であれば、ピラティスなどの運動を…続きを見る
  • 筋、筋膜性腰痛
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    投稿日：
    2025/5/14
    投稿者：
    夏井 優花
    筋、筋膜性腰痛
    pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。幅広い年代で見られる代表的な原因の一つが「筋・筋性」タイプです。下の中から2つ以上の自覚症状項目に当てはまれば筋・筋膜性腰痛の可能性…続きを見る
  • 筋膜とは？
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    投稿日：
    2025/5/13
    投稿者：
    夏井 優花
    筋膜とは？
    pilatesRe+仙台店理学療法士の夏井です。ここ最近筋膜というワードをよく聞きますよね。当スタジオご利用の方も、ご自宅で筋膜リリースしてます！というお話をお聞きすることが多いで…続きを見る
  • 口コミ投稿について
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    投稿日：
    2025/5/13
    投稿者：
    夏井 優花
    口コミ投稿について
    pilatesRe＋　仙台店 理学療法士の夏井です。今回は口コミ投稿方法を紹介させて頂きます♪ホットペッパーのネット予約後、ご来店翌日以降にサロンへ口コミ投稿が可能となります。～口…続きを見る
  • 腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    夏井 優花
    腰痛
    こんにちは！pilates Re+仙台店理学療法士の夏井です。pilates Re+には腰痛の悩みを持たれた方が多くいらっしゃいます。腰痛には3つのタイプがあります。1.腰椎に異常があるタイプ  …続きを見る
  • コントロロジーとは？
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    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    夏井 優花
    コントロロジーとは？
    こんにちは！pilatesRe+ 仙台店理学療法士の夏井です。今回はピラティスをする上で大切な『コントロロジー』について解説します。これはジョセフ・ピラティス氏による造語であり、『…続きを見る
  • 背骨の形
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    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    夏井 優花
    背骨の形
    こんにちは！pilatesRe+仙台店　理学療法士の夏井です。今日は背骨のお話です。姿勢を気にする上でも、ピラティスを行う上でもとても大切なポイントになります。みなさんは正しい背骨…続きを見る
  • 骨盤底筋と姿勢
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    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    夏井 優花
    骨盤底筋と姿勢
    pilatesRe+仙台店 理学療法士の夏井です。骨盤底筋とは、子宮、膀胱など骨盤内臓器を支える筋肉の総称をいいます。骨盤底筋の役割は骨盤内臓の支持です。この機能がうまく機能しない…続きを見る
  • 肩の違和感、痛み　パート2
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    投稿日：
    2025/5/10
    投稿者：
    夏井 優花
    肩の違和感、痛み　パート2
    pilatesRe+ 仙台店　理学療法士の夏井です。前回は「肩関節周囲炎」についてお話ししました。原因となる因子に関しても少し触れましたが、沢山あります。その因子を作っているのは、…続きを見る
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