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投稿日：2026/3/2
- 正しい姿勢とは？
- こんにちは！
pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。
デスクワーク中に気づいたら猫背になっていたり、
立っている時は腰が反っているなんてことありませんか？
実はそれ、筋肉のバランスの崩れと普段の身体の使い方の癖が大きく関係しています。
そこで当店では…
整体で内側から整えて身体の歪みをリセット
ピラティスで正しい姿勢をキープする筋力を強化
このWアプローチを大切にしています。
整体だけだと元に戻りやすく、ピラティスだけだと歪みが強いまま頑張ることになってしまいます。
そこで両方を組み合わせることで、無理なく自然に「正しい姿勢」が身につきやすくなります！
「根本から身体を改善したい」そんな方は、ぜひ一度体験しにきてください^ ^
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
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