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投稿日：2026/4/9
- ストレートネック
- こんにちは！
pilates Re+ 仙台店 理学療法士の鎌田です。
「なんとなく頭が重い…」「首や肩がスッキリしない」そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、ストレートネックの可能性があります！
本来、首の骨はゆるやかなカーブを描いていますが、スマホやパソコンの影響で
そのカーブが失われると頭の重さをうまく支えられなくなります。
人の頭は約4～6kgあると言われており、
姿勢が崩れることでさらに首や肩に大きな負担がかかります。
その結果、頭の重だるさ・首こり・肩こり・疲れやすさといった不調に繋がってしまいます。
まずは「自分の姿勢を知ること」が大切です！
気になる方はぜひ一度、体験にいらしてみてください！
ご来店お待ちしております。
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