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- 埼玉県さいたま市大宮区大門町２-86 田原ビル5階
- 大宮駅東口徒歩3分【大宮/温活/よもぎ蒸し/妊活/ダイエット/お友達と/リフレッシュ】
楽座や 大宮店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 女性はホルモンと一生の付き合い pms妊活
- 女性はホルモンと一生の付き合い
～よもぎ蒸しで“整える習慣”を～
女性の身体は、思っている以上にホルモンの影響を受けています。
生理前のイライラ
むくみや冷え
急な気分の落ち込み
眠りの浅さ
更年期のゆらぎ
これらはすべて、女性ホルモンの変動が関係しています。
20代・30代・40代・50代…
年代によって波の形は変わりますが、
女性は一生ホルモンと付き合っていきます。
だからこそ大切なのは
「乱れてから整える」ではなく
「乱れにくい身体をつくる」こと。
よもぎ蒸しができること
よもぎ蒸しは、身体を芯から温める温活。
骨盤周りをじんわり温めることで
血流促進
自律神経の安定
冷えの緩和
リラックス効果
が期待できます。
ホルモンは“冷え”と“ストレス”にとても弱いもの。
だからこそ、温めることはとてもシンプルで、でも大切なケアです。
「特別な日」ではなく「習慣」に
体調が悪いときだけ来る場所ではなく
月に1～2回のメンテナンス
生理前のゆらぎ対策
更年期ケアとして
日常の中に“整える時間”をつくる。
たった30分でも
「自分の身体と向き合う時間」を持つことが
心の安定にもつながります。
女性の身体は、がんばり屋さんです。
仕事も家事も人間関係も
つい自分を後回しにしてしまいがち。
だからこそ
よもぎ蒸しで整える習慣を。
未来の自分のために、
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埼玉県さいたま市大宮区大門町2-86田原ビル5階
048-644-8585
大宮駅東口徒歩2分
大宮門街前
営業時間
月曜日～金曜日
11時～21時
最終受付セット19時半
ゲルマorよもぎ蒸し単品20時
土曜日、日曜日、祝日
11時～19時
最終受付セット17時半
ゲルマorよもぎ蒸し単品18時
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投稿者
大宮店
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