ピラティスアンドパーソナルジム フィットフィースト
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- 大阪府大阪市西区西本町１－１３－１４ THE CLASSIC KOTANI６０１
- 本町駅（出口24/27）徒歩3分【ピラティス/パーソナルジム/ダイエット/姿勢改善/本町】
フィットフィースト(FiT FEAST)のブログ
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投稿日：2025/7/4
- “隠す夏”から卒業しよう！
- ノースリーブやTシャツの季節。
でも「二の腕が気になって着れない」「写真に写る自分の後ろ姿が気になる」そんなふうに“隠す服”ばかり選んでいませんか？
実はその「隠したくなる理由」は、姿勢の崩れや筋肉のアンバランスが原因のことが多いんです。
猫背・巻き肩・肩まわりの筋力不足。
この3つが重なることで、
・二の腕が太く見える
・肩幅が広く見える
・背中が丸くなってたるんで見える
といった“見た目の損”を引き起こします。
FiT FEASTでは、
・姿勢分析で「映えない原因」を明確化
・ピラティスで骨格ラインと肩甲骨の動きを整える
・筋トレで引き締めとメリハリをつくる
この3ステップで「ノースリが似合う後ろ姿」を目指します。
今からでも間に合います。
“隠す夏”を終わらせて、“魅せるカラダ”へ。
【アクセス】
大阪メトロ「本町駅」徒歩3分
ピラティス&パーソナルジム FiT FEAST
【営業時間】
10:00～22:00（日曜定休）
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