最新ブログ一覧
256件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
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三木 和行
第166回「その痛み、“脳のメンテ不足”かも？ストレス社会で増える“中枢性の痛み”の話」肩こりや腰痛が長く続くと、多くの方は「筋肉が固いから痛い」と考えがちです。ですが最近…
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- 投稿日：
- 2025/12/3
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三木 和行
第１６５回「寒い朝に“体が動かない”のはなぜ？冬特有の“筋肉スロースタート現象”」冬になると「朝、体が重い」「動き出しがつらい」という声が増えます。これは寒さによって体の…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
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三木 和行
第１６４回「冬こそ強くなる！“自己免疫力”を底上げする体の整え方」冬は体調を崩しやすい季節ですが、実はこの時期こそ「免疫が働きやすい体」をつくるチャンスです。免疫力は生活…
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- 投稿日：
- 2025/12/1
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三木 和行
今回は、日頃よくご質問をいただく “体の不思議” をQ&A形式で分かりやすくまとめてみました。冬は不調が増えやすい季節でもあり、知っているだけでセルフケアにつながるものも多い…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
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三木 和行
第162回ブログ風邪予防に鍼治療やマッサージ・もみほぐしは効果あり！実は、鍼治療やマッサージ・もみほぐしは 風邪の予防に役立つ ことをご存じでしょうか。意外に思われるかもしれ…
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- 投稿日：
- 2025/11/26
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三木 和行
第161回「自律神経が乱れると体はどうなる？冬に増える不調の理由」冬になると「疲れやすい」「朝起きられない」「頭が重い」「胃腸の調子が悪い」など、はっきりした病気ではないの…
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- 投稿日：
- 2025/11/25
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三木 和行
「肩が凝ってつらい」「肩を揉んでもすぐ戻る」こうしたお悩みを抱える方はとても多いのですが、実はここに大きな落とし穴があります。多くの場合、肩の痛みや重さを引き起こしている…
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- 投稿日：
- 2025/11/22
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三木 和行
「肩こりは“脳の誤作動”？センサーエラーが痛みを作り出す仕組み」肩こりというと、多くの方が「筋肉が固くなっているから痛い」というイメージを持っていると思います。もちろん筋…
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- 投稿日：
- 2025/11/21
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三木 和行
第158回ブログ**日本人の肩こり vs 欧米人の肩こり― なぜ“肩こり民族”なんて言われるの？**「日本人は肩こりが多い」という話、聞いたことはありませんか？実はこれ、海外でもけっ…
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- 投稿日：
- 2025/11/20
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三木 和行
**第157回『その痛み、“交感神経の過緊張”が原因かも？冬に増える自律神経トラブルを霊夢と魔理沙がゆっくり解説』**霊夢「はいどうも～。今日は“冬になると痛みが強くなる理由”…
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みき鍼灸院 接骨院のクーポン
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みき鍼灸院 接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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