最新ブログ一覧
256件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/11/19
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三木 和行
第156回ブログ寒さのブルック現象!? “冷えると骨までしみる”の正体とは「寒いと、骨までジーンとしみる感じがする」そんな冬特有の不思議な感覚、ありませんか。まるで“骨だけにな…
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- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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三木 和行
第155回「さむくて体がカチカチ～！“カチコチ族”になっちゃうんだよ～！」や～…さむい季節になってきたね～。朝おふとんから出た瞬間に「ひぇ～っ」てなるし、気づいたら体がカチ…
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- 投稿日：
- 2025/11/17
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三木 和行
第154回「その肩こり、もしかして“冬の呪い”？」気温が下がると痛みが増えるワケ冬になると、急に肩がガチガチになったり、左と右で重さが違うような妙なこり方をしたり、「なんで…
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- 投稿日：
- 2025/11/15
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三木 和行
**冬になると体が“省エネモード”に突入？サボり始める筋肉たちの裏側**気温が下がると、体は熱を逃がさないよう無意識に力が入り、筋肉の動きが小さくなります。すると血流が落ち、…
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- 投稿日：
- 2025/11/14
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三木 和行
「今日はなんだか体が硬い…」そんな“ガチガチの日”は、実は朝から決まっていることが多くあります。しかも、痛みが出ている場所が原因とは限りません。体の硬さは“別のスタート地…
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- 投稿日：
- 2025/11/13
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三木 和行
第151回寒さで“呼吸が浅くなる”と、体はどうなる？寒くなると、無意識のうちに肩をすくめて息を浅く吸っていることがあります。冷たい空気を体に入れたくないという自然な反応です…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
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三木 和行
第150回「“首こり”が“顔のむくみ”を招く？知られざる首と顔の関係」「最近、顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけてきた気がする」そんなお悩みの原因、実は“首こり”に…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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三木 和行
第149回「“寒さで固まる体”にご用心！冬こそストレッチ習慣を」朝、起きた瞬間に「体がギュッと固まって動きにくい…」そんな季節になってきました。寒くなると筋肉が縮こまり、血…
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- 投稿日：
- 2025/11/10
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三木 和行
第148回「“布団から出られない症候群”が招く体のSOS」朝、寒くてなかなか布団から出られない――そんな季節がやってきました。けれど、ぬくぬくとした時間が長くなるほど、体には意…
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- 投稿日：
- 2025/11/8
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三木 和行
第147回「“寒さでサボる筋肉”が痛みを呼ぶ？」朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。気温が下がると「なんだか体が動きにくい」「肩や腰が重い」と感じる方が増えてきます。それ…
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みき鍼灸院 接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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