最新ブログ一覧
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第237回「体をほぐす“最初の一歩”におすすめの治療があります」肩こりや腰の張りが強い方の中には、「いきなりマッサージされると痛い」「体が硬すぎてほぐれにくい」という方もい…
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第２３６回「その“だるさ”、季節のせいにしていませんか？」春先や季節の変わり目になると、・なんとなく体が重い・朝スッキリ起きられない・肩や首がいつもよりこる・気分が上がら…
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第２３５回「更年期の不調は“年齢のせい”だけではありません」最近よく聞く「更年期だから仕方ない」という言葉。確かにホルモンバランスの変化は大きな要因です。ですが、実はそれ…
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第２３４回「“その日の疲れ”をその日のうちに取るという考え方」「疲れは寝れば取れる」そう思っていませんか？もちろん睡眠は大切です。ですが、実際には“疲れを持ち越している人…
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第２３３回良くなる人は“質問”をする施術をしていて感じることがあります。それは、「良くなる人ほど、よく質問をする」ということです。「この痛みは何が原因ですか？」「家で気を…
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- 投稿日：
- 2026/2/28
- 投稿者：
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三木 和行
第２３２回「“姿勢を良くしよう”とするほど、姿勢は悪くなる？」よくある「胸を張って」「背筋を伸ばして」という意識。でも実は、“頑張って姿勢を作る”ことが肩こりや腰痛の原因…
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- 投稿日：
- 2026/2/27
- 投稿者：
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三木 和行
第２３１回「“なんとなく不調”を放っておくと、どうなる？」「痛いわけじゃないけど重い」「検査では異常なしと言われた」「疲れが抜けにくい」こういった“なんとなく不調”を感じ…
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- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
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三木 和行
第２３０回「“その場しのぎ”と“根本改善”の違いとは？」肩がこったら揉む。腰が痛くなったら湿布を貼る。これは決して悪いことではありません。つらい症状を一時的に和らげること…
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- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
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三木 和行
第２２９回「“寝れば治る”は本当？回復できる体とできない体の違い」「寝れば治ると思っていたのに、朝から体が重い」そんな声をよく耳にします。若い頃は、一晩寝ればスッキリして…
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- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
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三木 和行
第２２８回朝から体が重い人は、自律神経が関係しています「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「疲れが抜けていない感じがする」このような状態が続いている方は、自律神経の…
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みき鍼灸院 接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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