最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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三木 和行
第151回寒さで“呼吸が浅くなる”と、体はどうなる？寒くなると、無意識のうちに肩をすくめて息を浅く吸っていることがあります。冷たい空気を体に入れたくないという自然な反応です…
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- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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三木 和行
第150回「“首こり”が“顔のむくみ”を招く？知られざる首と顔の関係」「最近、顔がむくみやすい」「フェイスラインがぼやけてきた気がする」そんなお悩みの原因、実は“首こり”に…
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- 投稿日：
- 2025/11/11
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三木 和行
第149回「“寒さで固まる体”にご用心！冬こそストレッチ習慣を」朝、起きた瞬間に「体がギュッと固まって動きにくい…」そんな季節になってきました。寒くなると筋肉が縮こまり、血…
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- 投稿日：
- 2025/11/10
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三木 和行
第148回「“布団から出られない症候群”が招く体のSOS」朝、寒くてなかなか布団から出られない――そんな季節がやってきました。けれど、ぬくぬくとした時間が長くなるほど、体には意…
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- 投稿日：
- 2025/11/8
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三木 和行
第147回「“寒さでサボる筋肉”が痛みを呼ぶ？」朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。気温が下がると「なんだか体が動きにくい」「肩や腰が重い」と感じる方が増えてきます。それ…
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- 投稿日：
- 2025/11/7
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三木 和行
第146回湯船につかるだけじゃダメ？“温め方”にもコツがある！寒くなってくると、「とりあえずお風呂で温まろう！」と思う方も多いはず。でも実は、ただ湯船につかるだけでは十分に…
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- 投稿日：
- 2025/11/6
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三木 和行
第145回「“こたつ”が呼んでる？動かない冬に要注意！」寒くなると恋しくなるのが“こたつ”や“電気毛布”。ぬくぬく温かくて、つい動きたくなくなりますよね。でもその「動かない…
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- 投稿日：
- 2025/11/5
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三木 和行
第144回「“動かない選手権”優勝はあなたかも？」寒くなってくると、家でじっとしている時間が増えてきますね。気がつけば「動かない時間」が一日を占めていませんか？ソファでぬく…
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- 投稿日：
- 2025/11/4
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三木 和行
第１４３回「体、冷えてませんか？その“肩こり”、おでんで言うと“味しみ過ぎ”かも！」寒さが増してくると、「なんだか肩が重い」「首まわりがカチカチ」という方が増えます。体が…
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- 投稿日：
- 2025/11/1
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三木 和行
第142回ブログ「冬前の“こり貯金”に注意！」寒くなる前のこの時期、なんとなく肩や背中が重い…そんな方、要注意です。それ、“こり貯金”がたまっているサインかもしれません。「…
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みき鍼灸院 接骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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