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みき鍼灸院 接骨院のブログ
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投稿日：2025/12/9
- 第170回「鍼はなぜ効く？東洋医学と科学でひも解く」
- 第170回「“鍼はなぜ効く？” 東洋医学と科学でひも解く“痛みのメカニズム”」
鍼治療は「痛みが軽くなる」「コリが和らぐ」といった実感が強い施術ですが、
その仕組みはあまり知られていません。今回は、東洋医学と現代医学の両面から、鍼が効く理由をまとめます。
1．東洋医学 ― 気と血の流れを整える
東洋医学では、体内の「気（エネルギー）」と「血（栄養）」が滞ると、痛みやコリが生じると考えられています。
鍼はツボに刺激を与え、この巡りを整えることで、不調の改善を目指します。慢性の肩こりや腰痛、自律神経の乱れに適した考え方です。
2．現代医学で分かってきた鍼の作用
１． ゲートコントロール理論
痛みの信号が脳へ向かう途中に“ゲート”があり、鍼刺激がそれを一時的に閉じることで痛みを感じにくくなります。
２． 内因性オピオイドの分泌
鍼は、体が本来持つ鎮痛物質（エンドルフィンなど）の分泌を促し、自然な痛みの軽減につながります。
３． 血流改善
鍼の微細な刺激は局所の血流を高め、筋肉の硬さや老廃物の停滞を改善します。
４． 自律神経の調整
副交感神経が働きやすくなり、全身がリラックスし、筋緊張や痛みが和らぎます。
3．鍼の刺激の種類
置鍼：鍼を刺したまま休み、血流を整える
刺さない鍼（てい鍼）：やさしい刺激で初めての方にも向く
低周波鍼通電：鍼に電気を流し、深い筋肉のコリに有効
症状や体質に合わせて使い分けることが大切です。
4．みき鍼灸院・接骨院の鍼治療
当院では、筋肉の状態や神経の反応を丁寧に確認し、必要最小限の刺激で施術します。
「初めてで不安」という方にも安心して受けていただけるよう、説明と評価を重視しています。
まとめ
鍼治療は、東洋医学の“巡り”の考えと、現代医学の“鎮痛・血流・自律神経調整”の作用が合わさり、痛みの改善に役立つ施術です。マッサージだけでは軽くならない症状にも効果が期待できます。
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