ミキシンキュウイン・セッコツイン
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- リラク
- 香川県高松市屋島西町１９０７－１パワーシティ屋島生活館１Ｆ
- パワーシティー屋島生活館１F
みき鍼灸院 接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/19
- 第178回「冷え性＝体質じゃない？実は改善できる」
- 第178回「冷え性＝体質じゃない？実は改善できる冷えの話」
「昔から冷え性だから」「家系だから仕方ない」
そう思って冷えを諦めている方は少なくありません。しかし、冷え性の多くは生まれつきの体質ではなく、体の状態や生活習慣によって起こっています。
冷えの主な原因の一つが血流の低下です。血液は体の熱を運ぶ役割を担っていますが、筋肉が硬くなると血管が圧迫され、血流が悪くなります。特に下半身やお尻、背中周りの筋肉は血流に大きく関係しており、長時間の座り姿勢や運動不足が続くと、手足の冷えにつながりやすくなります。
もう一つ重要なのが自律神経の乱れです。自律神経は血管の収縮と拡張をコントロールし、体温を一定に保つ働きをしています。寒暖差の大きい環境、慢性的なストレス、睡眠不足などが続くと、この調整機能がうまく働かなくなり、体が熱を逃がしやすい状態になります。その結果、実際の気温以上に寒さを感じたり、冷えが長時間続いたりします。
また、内臓の疲れや姿勢の崩れも冷えと深く関係しています。猫背や骨盤の歪みがあると内臓が圧迫され、血流や神経の働きが低下しやすくなります。冷えと同時に、胃腸の不調や疲れやすさを感じる方は、この影響を受けている可能性があります。
接骨院・鍼灸院では、筋肉や関節の動きを整え、血流と自律神経の働きを改善することで冷えの根本的な改善を目指します。冷えだけでなく、冬に悪化しやすい肩こりや腰痛、頭痛が和らぐケースも多く見られます。
冷え性は「我慢するもの」ではありません。
体の状態を正しく整えることで、冷えは改善を目指せる症状のひとつです。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥4,000 【リラクゼーション】整体/もみほぐし+ヘッドスパ 合計９０分￥４０００
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（24）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（23）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（24）
- 2025年9月分（24）
- 2025年8月分（22）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（22）
- 2025年5月分（21）
- 2025年4月分（3）
もっと見る
みき鍼灸院 接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥5,000 【急性の痛みに】鍼灸施術６０分＋マッサージ３０分、合計約９０分￥５０００
|
|
全 員 |
¥2,500 【１日３名様限定】しっかりもみほぐし６０分￥２５００
|
|
全 員 |
¥2,000 【お試し、お身体の状態を知りたい】ボディケア/マッサージ３０分￥２０００
|
|
全 員 |
¥4,000 【リラクゼーション】整体/もみほぐし+ヘッドスパ 合計９０分￥４０００
|
|
全 員 |
¥1,500 【スキマ時間に、しっかり３０分もみほぐし！】もみほぐし３０分￥１５００
|
|
全 員 |
¥4,000 【つらい痛みに】鍼灸施術３０分＋マッサージ３０分、合計約６０分￥４０００
|
