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みき鍼灸院 接骨院のブログ
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投稿日:2026/1/23
- 第203回 「体が元に戻ろうとする自然な反応」
- 第203回
「“その日は楽だったのに…”が起こる理由。体が元に戻ろうとする自然な反応」
施術を受けた当日は
「すごく楽になった」
「体が軽い」
と感じていたのに、数日後になると
「また重くなってきた気がする」
「戻ってしまったのかな…」
そんなふうに感じたことはありませんか。
実はこれ、とても自然な反応です。
体は長い時間をかけて、
今のコリや歪み、緊張した状態に慣れてきています。
いわば「その状態が普通」だと、体が覚えてしまっている状態です。
施術によって一度バランスが整うと、
体は一時的に楽になります。
でもそのあと、無意識のうちに
「いつもの状態」に戻ろうとする力が働きます。
これを
「戻ってしまった」
「悪化した」
と感じてしまう方も多いのですが、
実際には体が変化し始めている途中で起こる反応のひとつです。
もし本当に何も変わっていなければ、
楽になった感覚そのものを感じることもありません。
一度楽な状態を知ったからこそ、
元の状態との差に気づきやすくなる。
それだけ体の感覚が敏感になってきているとも言えます。
この段階で大切なのは、
「戻ったから意味がなかった」と考えないこと。
施術を重ねることで、
体は少しずつ
「楽な状態」を普通だと覚えていきます。
最初は戻るスピードが早く感じても、
回数を重ねるごとに
楽な時間が長くなったり、
つらさの出方が変わってきたりします。
体は急には変わりませんが、
ちゃんと順番を踏んで変わっていきます。
「その日は楽だったのに…」
と感じたときは、
体が次の段階へ進もうとしているサインかもしれません。
焦らず、比べすぎず、
今の体の声を聞きながら整えていきましょう。
当院では、その時々の体の状態に合わせて
無理のない施術を心がけています。
気になることがあれば、いつでもご相談ください。
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