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みき鍼灸院 接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/26
- 第230回 「その場しのぎと“根本改善”の違いとは？」
- 第２３０回
「“その場しのぎ”と“根本改善”の違いとは？」
肩がこったら揉む。
腰が痛くなったら湿布を貼る。
これは決して悪いことではありません。
つらい症状を一時的に和らげることも大切です。
ただし、それだけを繰り返していると
「また同じところが痛くなる」
という状態から抜け出せません。
その場しのぎの対処は、
“出ている症状”にアプローチしています。
一方で根本改善は、
「なぜそこに負担が集中したのか？」
という背景を見ていきます。
・姿勢の崩れ
・体の使い方のクセ
・関節の可動域の左右差
・筋肉のアンバランス
・自律神経の乱れ
痛みは結果であって、原因ではありません。
例えば腰痛でも、
本当に問題なのは股関節や足首ということもあります。
肩こりでも、
原因は呼吸の浅さにあることもあります。
症状が軽くなった＝治った
ではありません。
「再発しない状態」を目指すのが
根本改善の考え方です。
当院では、その場の痛みを和らげるだけでなく、
なぜそこに負担がかかったのかを一緒に探していきます。
同じ不調を繰り返している方ほど、
一度“原因”に目を向けてみませんか。
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