エスタ(S’ta)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/3
- PC作業で起きる悲劇
こんにちわ 江東区 亀戸 整体サロンS’ta です(^^♪
今日はPC作業での悲劇について (*_*)
絞扼性神経障害とは？
― 神経が「締め付けられて悲鳴」を上げている状態 ―
「しびれる」
「力が入りにくい」
「なんか腕がダルい…」
それ、実は
絞扼性（こうやくせい）神経障害かもしれません。
絞扼性神経障害とは、
→ 筋肉や靭帯、腱などに
→神経がギュッと挟まれ
→ 通り道で圧迫されてしまう状態。
神経は引っ張られるより、圧迫に弱い。
静かに、でも確実にダメージを受けます。
神経に「貫かれる」有名筋肉があるんです
実は人体には、
神経が筋肉を突き抜けて通るという、なかなかハードな構造があります。
その代表格が↓
■円回内筋（えんかいないきん）
前腕の内側、肘の少し下にある筋肉で
前腕を「ひねる（回内）」役割を持ちます。
そしてこの筋肉――
（ 正中神経に貫かれています。）
しかも、
円回内筋は「二頭構造」。
その2つの筋肉の間を
正中神経が通過するという、
なかなか攻めた設計。
PC作業で起きる悲劇
長時間の
・マウス操作
・キーボード入力
・スマホ操作
これらが続くと↓
→ 前腕が常に回内位
→円回内筋が使われっぱなし
→ 筋肉がパンパンに硬くなる
結果、
【正中神経が締め付けられる】
これが
【 円回内筋症候群と呼ばれる状態です。】
出やすい症状はこんな感じ
・親指～薬指のしびれ
・手に力が入りにくい
・肘の内側～前腕の違和感
・手首を返すとツラい
「手首の問題かな？」
と思われがちですが、原因は肘～前腕にあることも多いんです。
S’taでは、
手や指の症状でも
必ず肘と前腕をチェックします。
・円回内筋がカチカチになっていないか
・神経の通り道に余白があるか
・肩や首からの連鎖がないか
神経は
「一点だけ」ではなくラインで見るのが大事。
まとめ
しびれ＝神経
神経＝首
…だけではありません。
→ 筋肉に貫かれている
→ 圧迫されやすい
→現代生活で酷使される
そんな場所が、 円回内筋 × 正中神経。
PC作業が多い人ほど、
前腕は要注意ゾーンです。
「手の不調」、実は肘の内側が
叫んでいるかもしれませんよ。 ではではまたー (^^♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【初回限定】S’ta整体 自律神経系の再起動/お悩み◎【理想のカラダへ】60分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（11）
- 2026年1月分（15）
- 2025年12月分（20）
- 2025年11月分（15）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（11）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（17）
- 2025年6月分（19）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（7）
もっと見る
エスタ(S’ta)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【初回限定】S’ta整体 自律神経系の再起動/お悩み◎【理想のカラダへ】60分
|
|
新 規 |
¥2,980 【ヘッド＆首調整】 脳圧のストレスには→ 頭蓋骨調整でスッキリ 2980円
|
|
新 規 |
¥3,500 【産後ママ整体】S’ta産後骨盤調整で自信を取り戻すBody 60分ベビーカー◎
|
|
全 員 |
¥7,040 20％OFF【首・肩こり改善リピーターおすすめS’ta整体】60分8800円→7040円
|
|
全 員 |
¥8,500 【平日限定】11時～17時まで入店 整体コース5000円off 90分13500円→8500円
|
|
全 員 |
¥7,040 20％OFF【睡眠の質改善】リピーターおすすめ S’ta整体 60分8800円→7040円
|
