エスタ(S’ta)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- 「大きく息を吸ってください」の真実！？
こんにちわ 江東区 整体サロンS’ta です(^^♪
診察で必ず言われるあの一言。
「はい、大きく息を吸ってください～」
実はあれ、
ただの深呼吸チェックちゃいます。
狙いは―
肝臓。
何が起きているのか？
呼吸の主役は <横隔膜。>
息を吸う
↓
横隔膜がグッと下がる
↓
お腹の臓器が押し下げられる
ここでポイント。
肝臓は
右の肋骨の下に隠れています。でも
吸気で横隔膜が下がると
肝臓が
**「こんにちは」**って出てくる。
その瞬間をお医者さんは逃さない。
指先で肝臓の“端”を触り
・腫れていないか
・硬くなっていないか
・圧痛がないか
をチェックしてるんです。
ドーン☆
なぜ肝臓なのか？
肝臓は
・沈黙の臓器
・痛みを出しにくい
・症状が出にくい
でも腫れると
横隔膜の動きに乗って下に触れるようになる。
つまり呼吸は診察のアシスタント。
さらにすごいのはここ
横隔膜がちゃんと動かない人は
・肝臓が触れにくい
・呼吸が浅い
・交感神経優位
・お腹が固い
整体的に言うと横隔膜が硬い
＝内臓の動きも鈍い。
呼吸が浅い人ほど内臓も“動いていない”。
だから診察で呼吸を見れば内臓の状態もある程度わかる。
医学、えげつない。
S'ta的視点
「大きく息を吸ってください」は
・呼吸のチェック
・横隔膜の可動チェック
・肝臓のサイズチェック
この三段構え。
呼吸は命のメトロノーム。
横隔膜がしっかり下がる人は
・お腹が柔らかい
・血流がいい
・自律神経が安定
・姿勢も安定
全部つながっとる。
今度診察で言われたら （あ、肝臓出番やな）
って思いながらドヤ顔で吸ってください。ww
呼吸ひとつで内臓が顔を出す。
人体、やばすぎですな
ではではまたー (^^♪
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