エスタ(S’ta)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/17
- 小腸がすごすぎる理由
- こんにちわ 江東区 整体サロンS’ta です(^^♪
人間の体の中で、
栄養を吸収する主役が 《小腸》 です。
長さは なんと 約6～7メートル。
「それだけ長いなら吸収できそうやな」
と思いますよね。
ところが小腸のすごさは
長さではありません。
本当にすごいのは
表面積。
小腸の内側はツルツルじゃない
小腸の内壁には
《絨毛》という
小さな突起がびっしり生えています。この絨毛は数ミリほどの小さなヒダ。
でも数は
数百万本レベル。
さらにその表面には
微絨毛という
もっと細かい毛が生えています。
まるで
超高性能なブラシ。
その結果どうなる？
この構造を全部広げると
小腸の表面積は
なんと
約200平方メートル。
これは テニスコート1面分。
人体の中に
テニスコートがあるわけです
ヤバないですか。なぜここまで広げるのか？
理由はシンプル。
栄養を取り逃さないため。
食べ物が消化されて
分子レベルまで細かくなると
・糖
・脂質
・アミノ酸
・ビタミン
・ミネラル
これらを絨毛が全部キャッチ。
つまり
超巨大な吸収アンテナ。
＜S'ta的視点＞
小腸は
・自律神経
・血流
・ストレス
の影響をめちゃくちゃ受けます。
ストレスが強いと
小腸の動きが鈍くなり
・消化不良
・栄養吸収低下
・腸内環境の乱れ
につながることも。だから
・呼吸が浅い
・お腹が固い
・みぞおちが詰まる
この状態は、腸にも影響するんです。
人体って
外から見るとコンパクト。
でも中を広げると
テニスコートが出てくる。
ほんとに
人体スケールおかしいです(*_*)
ではではまたー
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