エスタ(S’ta)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/18
- 小腸は「第二の脳」！？
- こんにちわ 江東区 整体サロンS’ta です(^^♪
小腸は「第二の脳」
神経の数はなんと猫の脳レベル
人間の体の中で、
栄養を吸収する主役は 小腸。
長さ6～7m、表面積はテニスコート1面分という
とんでもないスケールですが、
実はもう一つ、ヤバい特徴があります。
それが…
神経の数。
小腸の神経の数はどれくらい？
小腸を含む腸には
☆約1億個以上の神経細胞 が存在しています。
これはなんと
猫の脳と同じくらいの神経数。
つまり腸は
小さな脳をもう一個持っている
ようなものなんです。
腸は自分で考えて動く
腸には
腸管神経系
という
独立した神経ネットワークがあります。
この神経は
・食べ物が来た
・どれくらい消化された
・どれくらい吸収するか
こういった情報を
自分で判断して動いているんです。つまり
脳からの命令がなくても
ある程度は自動で消化活動ができる。
だから「第二の脳」 。
この仕組みから
腸はよく
「第二の脳」 と呼ばれています。
さらに面白いのが
腸は
・セロトニン
・ドーパミン
などの神経伝達物質にも
深く関係しています。
特に
セロトニンは
☆体内の約90％が腸で作られる
と言われています。
腸が乱れるとメンタルも乱れる
だから
<ストレス,不安,緊張>
これらが強いと腸がすぐ反応します。
・お腹が痛くなる
・下痢
・便秘
・食欲低下
「緊張するとお腹が痛くなる」
あれは
脳と腸が直結している証拠。
S'ta視点
整体の現場でも
・みぞおちが硬い
・お腹が冷たい
・呼吸が浅い
このタイプの人は
腸の動きが落ちているケースが多いです。
つまり
お腹をゆるめることは自律神経を整えること。
人体ってほんまにすごいですねー
ではではまたー (^^♪
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