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ナチュラルウェーブ 市名坂店のブログ

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  • 骨盤の歪み
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    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    ナチュラル ウェーブ
    骨盤の歪み
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか？腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。　・椅子に座っている状態で腰に痛みがある　・「片…続きを見る
  • 好転反応
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    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    ナチュラル ウェーブ
    好転反応
    整体やマッサージの後、痛みやだるさが出たことがある方はいませんか？      いつもより眠たかったり熱っぽかったり頭が重く感じたり・・・いつもと違う状態に不安になった方もいらっ…続きを見る
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    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    ナチュラル ウェーブ
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    当店では、ホットペッパービューティーからご予約頂いた方に口コミのご記入をお願い致しております。ご利用いただいている方の中には慢性的な【肩こり】や【腰痛】をお持ちの方、【足…続きを見る
  • 食生活
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    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    ナチュラル ウェーブ
    食生活
    みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか？日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。ですが統計でいうと、成人の摂取量の平均…続きを見る
  • こむらがえり
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    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    ナチュラル ウェーブ
    こむらがえり
    こむら返りのこむらとはふくらはぎの別名なのですが、ふくらはぎに起こりやすいというだけで太ももであったり他の部位でも起こり得ます。なぜこむら返りが起きてしまうのでしょう。そ…続きを見る
  • 食生活
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    ナチュラル ウェーブ
    食生活
    みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか？日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。ですが統計でいうと、成人の摂取量の平均…続きを見る
  • 深呼吸
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    ナチュラル ウェーブ
    深呼吸
    普段何気なく行っている「呼吸」ですが、現代人は呼吸が浅くなりがちと言われています。意識的に深呼吸をする事で、様々な効果が期待されます。1：自律神経が整えられる（リラックス…続きを見る
  • スマホ首
    ビューティー
    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    ナチュラル ウェーブ
    スマホ首
    首の骨（頚椎）は、身体の前側に膨らむように緩やかに弯曲しています。これは頭の重さを正しい位置で支えるためのカーブなのですが、スマートフォンを見ているときは頭を垂れて下を向…続きを見る
  • 骨盤のゆがみ改善
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    投稿日：
    2025/6/6
    投稿者：
    ナチュラル ウェーブ
    骨盤のゆがみ改善
    座っているだけなのに腰が痛い・・・そんな経験はありませんか？腰痛の原因は様々ですが、骨盤が関係していることが多くあります。　・椅子に座っている状態で腰に痛みがある　・「片…続きを見る
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    投稿日：
    2025/6/6
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ナチュラルウェーブ 市名坂店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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