コツバンキョウセイアンドセイタイサロン ナチュラルウェーブ イチナザカテン
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- 宮城県仙台市泉区市名坂中道１００－９ヨークタウン市名坂店１Ｆ
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ナチュラルウェーブ 市名坂店のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/1
- 投稿者：
- ナチュラル ウェーブ
皆さんは普段お菓子は食べますか？おやつの時間、食後、夜中など、食べたら幸せになりますよね。でもポテトチップスやチョコレート菓子、アイスなどは身体によくない・・・糖質やカロ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/1
- 投稿者：
- ナチュラル ウェーブ
今の時代は日常生活でスマホやパソコンを使う機会が多いと思います。すると感じるのが肩こりや首こり。実際当店に来られる方にもとても多くいらっしゃいます。そもそもなぜこるのか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/1
- 投稿者：
- ナチュラル ウェーブ
最近当店にいらっしゃる方の中でぎっくり腰の方が増えています。これから紹介する3つの事をすることで痛くなりづらい身体に近づけるので毎日の生活で意識して取り入れてみてください…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- ナチュラル ウェーブ
こんなお悩みはありませんか？★デスクワークや勉強で肩がパンパン★マッサージやもみほぐしを受けても次の日には戻っている★肩や首が慢性的に重だるい★腕にしびれを感じる事がある…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- ナチュラル ウェーブ
◎猫背猫背になると頭の位置が前にスライドしますが、頭はとても重いため、スライドした分だけ首や肩、背中への負担が増します。筋肉が硬くなると血管を圧迫し、血液の循環を阻害しま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- ナチュラル ウェーブ
みなさんは普段どれぐらい野菜を食べていますか？日本では、健康維持のためには一日に350グラム以上の野菜を食べるように推奨されています。ですが統計でいうと、成人の摂取量の平均…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- ナチュラル ウェーブ
耳には自律神経に関するツボが集中しているため、 耳たぶをもみほぐすだけでも自律神経を整わせる効果が期待できます◎簡単にセルフケアでできるので、ぜひお試しください！まずは耳…続きを見る -
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