ナカシンセイコツイン ナカノシンバシイン セイタイシンキュウビヨウバリ
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- リラク
- エステ
- 東京都中野区弥生町２丁目２５－１３ 永島壱号ビル１Ｆ
- 丸ノ内線 中野新橋駅より徒歩1分
中新整骨院 中野新橋院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/27
- 【中野新橋｜整体】寒い季節に増える腰痛のお悩み
- こんにちは。
整体＋鍼灸 中新整骨院です！寒くなってくると、
「朝起きたときに腰が固まっている感じがする」
「少し動くだけで腰が重だるい」
といった腰のお悩みを感じやすくなりませんか？
最近、このようなご相談が増えています。
寒い季節は、気温の低下によって体が冷えやすく、無意識のうちに体に力が入りやすい時期です。その影響で、腰まわりの筋肉が緊張しやすくなり、腰痛や違和感につながることがあると考えられています。また、外に出る機会が減って運動量が少なくなることも、腰の重さを感じやすくする要因の一つです。
実際に多いお悩みとしては、
● 朝の動き始めに腰がつらい
● 座りっぱなしで腰が重くなる
● 冷えると腰に違和感が出やすい
といった声をよくお聞きします。
中新整骨院では、寒い季節に出やすい腰のお悩みに対して、腰だけを見るのではなく、姿勢や骨盤、体全体のバランスを確認しながら整体によるサポートを行っています。また、筋肉の緊張が強い方には、状態に応じて鍼施術を組み合わせ、体への負担に配慮したケアを心がけています。
施術後には、寒い時期に意識したい体の動かし方や、腰を冷やしにくい生活のポイントについてもお伝えしています。
「寒くなってから腰が気になる」「毎年この時期につらくなる」という方は、無理をせず、体の状態を見直すきっかけとして一度ご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 デスクワークつらい肩こり・腰痛改善コース／深部アプローチ整体＋鍼灸50分
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/12
-
●2026/4/11
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（30）
- 2026年2月分（28）
- 2026年1月分（16）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（29）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（7）
もっと見る
中新整骨院 中野新橋院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【-7kgダイエット】90日でリバウンド無し!美容整体＋初回カウンセリング
|
|
新 規 |
¥3,300 【当店改善系人気No.1】首こり・猫背に特化／首肩集中整体 50分
|
|
新 規 |
¥4,400 デスクワークつらい肩こり・腰痛改善コース／深部アプローチ整体＋鍼灸50分
|
|
新 規 |
¥4,400 【当店美容人気No.1】姿勢＆見た目印象アップ／猫背・巻き肩整体＋鍼灸 50分
|
|
新 規 |
¥1,980 【驚き価格4月限定5名】残 5名 痩身美容整体＋ダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥3,300 【花粉対策】整体×鍼でスッキリケア/首肩集中整体 50分 3300円
|
