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中新整骨院 中野新橋院のブログ
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投稿日：2026/2/1
- 【中野新橋｜整体】40代以降に太りやすくなる原因
- こんにちは。
整体＋鍼灸 中新整骨院です！
中野新橋でダイエットや体型の変化にお悩みの方へ。
「食事量は変わっていないのに太る」
「40代を過ぎて急に痩せにくくなった」
そんな声をよく聞きます。
40代以降に太りやすくなるのは、年齢だけが原因ではありません。
実は、体の内側と姿勢の変化が大きく関係しています。
まず一つ目は代謝の低下です。
年齢とともに筋肉量が減り、基礎代謝が下がることで、
同じ生活でも脂肪がたまりやすくなります。
二つ目は骨盤や姿勢の乱れです。
猫背や反り腰、骨盤の歪みがあると、
内臓が正しい位置で働けず、消化や代謝が落ちてしまいます。
三つ目は自律神経の乱れです。
睡眠の質の低下やストレスが続くと、
体は脂肪を溜め込みやすい状態になります。
このような状態で、
食事制限や運動だけを頑張っても、
思うように体重は落ちません。
中新整骨院では、
整体で骨盤と姿勢を整え、
体の巡りと代謝を高める土台作りから行います。
無理な運動や極端な食事制限ではなく、
40代以降の体に合った方法で、
「痩せやすい体」を目指します。
開業30年の施術経験を持つ院長が、
最初から最後まで一貫して担当します。
中野新橋駅徒歩1分。
完全予約制で、落ち着いてご相談いただけます。
40代以降の体型変化でお悩みの方は、
一度ご相談ください。
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