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中新整骨院 中野新橋院のブログ
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投稿日：2026/2/2
- 【中野新橋｜整体】猫背・姿勢悪い人が疲れやすい理由
- こんにちは。
整体＋鍼灸 中新整骨院です！
中野新橋で猫背や姿勢の悪さにお悩みの方へ。
「しっかり寝ても疲れが取れない」
「夕方になると体が重くなる」
そんな不調はありませんか？
猫背や姿勢の乱れがあると、体は常に無理な力を使い続けています。
本来使わなくていい筋肉まで緊張し、エネルギーを消耗しやすくなるため、疲れやすくなるのです。
特に多いのが、
・頭が前に出る姿勢
・背中が丸くなる猫背
・骨盤が後ろに倒れた姿勢
この状態では、首や肩、腰への負担が増え、血流も悪くなります。
血流が悪くなると、酸素や栄養が全身に行き渡らず、回復力が低下します。
さらに、姿勢の乱れは呼吸にも影響します。
胸が縮こまり、浅い呼吸が続くことで、自律神経が乱れやすくなり、疲労が抜けにくくなります。
中新整骨院では、
猫背や姿勢をただ正すのではなく、
骨盤・背骨・肩甲骨のバランスを整体で整え、
自然に楽な姿勢が保てる体作りを行います。
一時的な矯正ではなく、
「疲れにくい体」を目指す整体です。
開業30年の施術経験を持つ院長が、
最初から最後まで一貫して対応します。
中野新橋駅徒歩1分。
完全予約制で、落ち着いた空間でご相談いただけます。
猫背や姿勢の悪さによる疲れでお悩みの方は、
一度ご相談ください。
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