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中新整骨院 中野新橋院のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 【中野新橋｜整体】デスクワーク肩こりが治らない理由
- こんにちは。
整体＋鍼灸 中新整骨院です！「毎日デスクワークで肩がつらい」
「マッサージしても、すぐ元に戻る」
「もう慢性だから仕方ないと思っている」
そんなお悩みはありませんか？
実は、デスクワークの肩こりが治りにくいのには、はっきりした理由があります。
まず一つ目は、同じ姿勢が長時間続くことです。
パソコン作業では、首や肩、背中の筋肉がほとんど動かないまま緊張し続けます。
筋肉が動かない状態が続くと、血流が悪くなり、疲労がたまりやすくなります。
二つ目は、姿勢の崩れです。
・頭が前に出る
・背中が丸くなる
・肩が内側に入る
このような姿勢になると、頭の重さを首や肩の筋肉だけで支えることになり、肩こりはさらに悪化しやすくなります。
三つ目は、体のバランスの乱れです。
肩だけを揉んでも、
骨盤や背骨のバランスが崩れたままだと、
肩に負担がかかる姿勢や動きが変わらず、すぐに元に戻ってしまいます。
よくあるのが、
「その場では楽になるけど、数日でまたつらくなる」
というケースです。
これは、原因が肩以外の部分に残ったままだから起こります。
中新整骨院では、
整体で骨盤・背骨・首・肩・肩甲骨のバランスを整え、
デスクワークでも負担がたまりにくい体の状態を目指します。
一時的に楽にするだけでなく、
「肩こりを繰り返しにくい体づくり」が目的です。
開業30年の施術経験を持つ院長が、
最初から最後まで一貫して対応します。
中野新橋駅徒歩1分。
完全予約制で、落ち着いた環境で施術を受けていただけます。
デスクワークの肩こりがなかなか良くならない方は、
一度、体のバランスから見直してみませんか？
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