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中新整骨院 中野新橋院のブログ
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投稿日：2026/2/21
- 【中野新橋｜整体】肩を揉んでも治らない本当の理由
- こんにちは。
整体＋鍼灸 中新整骨院です！
「肩がこるたびに揉んでいる」
「マッサージすると一時的に楽になる」
「でも、すぐまた元に戻る」
そんな経験はありませんか？
実は、肩を揉んでも肩こりが治らないのには、はっきりした理由があります。
肩こりの多くは、
「肩の筋肉そのもの」だけが原因ではありません。
姿勢の崩れや、骨盤・背骨のバランスの乱れによって、
肩に負担がかかり続ける状態が作られていることがとても多いのです。
この状態で肩だけを揉むと、
筋肉は一時的にゆるんで楽になります。
しかし、負担がかかる姿勢や体の使い方が変わっていないため、
しばらくするとまた同じ場所に負担がかかり、肩こりが戻ってしまいます。
よくあるのが、
・デスクワークで頭が前に出ている
・背中が丸くなっている
・骨盤が後ろに倒れている
といった姿勢のクセです。
この状態では、
頭の重さを首や肩の筋肉がずっと支え続けることになり、
いくら揉んでも、またすぐにこってしまいます。
つまり、
「肩がこるから肩を揉む」だけでは、
原因そのものにはアプローチできていないということです。
中新整骨院では、
つらい肩だけを見るのではなく、
骨盤・背骨・首・肩・肩甲骨のバランスを全体で整え、
肩に負担がかかりにくい体の状態を目指します。
そうすることで、
・肩こりを繰り返しにくい
・長時間のデスクワークでも楽
・疲れがたまりにくい
体づくりをサポートします。
開業30年の施術経験を持つ院長が、
最初から最後まで一貫して対応します。
中野新橋駅徒歩1分。
完全予約制で、落ち着いた環境で施術を受けていただけます。
「揉んでもすぐ戻る肩こり」にお悩みの方は、
一度、体のバランスから見直してみませんか？
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