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中新整骨院 中野新橋院のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 【中野新橋｜整体】花粉症と首こりの意外な関係
- こんにちは。
整体＋鍼灸 中新整骨院です！
花粉の季節になると、
「首や肩がいつもよりつらい」
「頭が重くてスッキリしない」
「目や鼻だけでなく、首まわりもガチガチ」
そんなお悩みはありませんか？
実は、花粉症の時期は首こりが悪化しやすい傾向があります。
くしゃみや鼻水、鼻づまりが続くと、
無意識に首や肩に力が入り、体は緊張した状態になります。
さらに、うつむき姿勢や前かがみ姿勢が増えることで、
首・肩まわりの筋肉はずっと緊張し続け、血流も悪くなりがちです。
また、花粉症の時期は
・眠りが浅くなる
・疲れが抜けにくくなる
・体がだるく感じる
といった状態も重なりやすく、首こりが取れにくくなります。
この状態で、
首や肩を揉むだけでは、
表面は楽になっても、奥に残った緊張がなかなか取れないことも少なくありません。
中新整骨院では、
整体＋鍼施術を組み合わせたアプローチで、花粉の時期の首こりに対応しています。
整体で、
骨盤・背骨・首・肩のバランスを整え、
首に負担がかかりにくい姿勢と体の使い方をサポートします。
さらに鍼施術で、
・手では届きにくい深部の筋肉
・緊張が抜けにくいポイント
に直接アプローチし、血流と筋肉の緊張をやさしく整えていきます。
この組み合わせにより、
・首の重さや張りが楽になりやすい
・頭や目のまわりもスッキリしやすい
・疲れがたまりにくい体
を目指していきます。
開業30年の施術経験を持つ院長が、
最初から最後まで一貫して対応します。
中野新橋駅徒歩1分。
完全予約制で、落ち着いた環境で施術を受けていただけます。
花粉症の時期に、首こりや頭の重さがつらい方は、
一度、鍼施術＋整体でのケアを試してみませんか？
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