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中新整骨院 中野新橋院のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 【中野新橋｜整体】40代女性の腰痛に鍼施術という選択
- こんにちは。
整体＋鍼灸 中新整骨院です！40代になると、
「腰が重い日が増えてきた」
「長く座っていると腰がつらい」
「朝起きると腰が固まっている感じがする」
といった腰痛のお悩みが増えてくる方が多くなります。
この年代の腰痛は、
単なる筋肉疲労だけではなく、
・長年の姿勢のクセ
・筋力の低下
・骨盤バランスの乱れ
・深部の筋肉の緊張
など、さまざまな要因が重なって起こることが多いのが特徴です。
特にデスクワークや家事などで、同じ姿勢が長く続くと、
腰の奥にある筋肉が緊張し続け、慢性的な腰痛につながることがあります。
このような場合、
表面の筋肉をほぐすだけでは、
なかなか改善しないことも少なくありません。
そこで中新整骨院では、
整体と鍼施術を組み合わせたアプローチを行っています。
整体では、
骨盤や背骨のバランスを整え、
腰に負担がかかり続ける姿勢を改善していきます。
さらに鍼施術で、
手では届きにくい深部の筋肉にアプローチし、
緊張した筋肉をゆるめながら血流を促します。
この組み合わせにより、
腰の重さや張りの軽減、
動きやすさの改善を目指します。
開業30年の施術経験を持つ院長が、
最初から最後まで一貫して施術を行っています。
中野新橋駅徒歩1分。
完全予約制で落ち着いた環境で施術を受けていただけます。
「最近、腰痛が続いている」
「マッサージでは変わらなかった」
そんな40代女性の方は、一度ご相談ください。
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