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中新整骨院 中野新橋院のブログ
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投稿日：2026/3/10
- 【中野新橋｜整体】その肩こり、放置していませんか？
- こんにちは。
整体＋鍼灸 中新整骨院です！「肩こりはいつものことだから」
「そのうち良くなるだろう」
と、肩こりをそのままにしていませんか？
肩こりは多くの方が経験する症状ですが、放置してしまうと症状が慢性化し、さまざまな不調につながることがあります。
例えば、
・首の痛み
・頭痛
・目の疲れ
・腕のだるさ
など、肩こりからくる不調は少なくありません。
肩こりの原因は、
長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の乱れなどによって、首や肩の筋肉が緊張し続けてしまうことにあります。
特に、頭が前に出た姿勢が続くと、首や肩の筋肉に大きな負担がかかり、筋肉の血流が悪くなります。
その結果、肩の重だるさや痛みが慢性的に続く状態になってしまいます。
さらに、肩こりが長く続くと、筋肉の奥にある深部のこりが強くなり、マッサージだけではなかなか改善しにくくなることもあります。
中新整骨院では、整体で骨盤や背骨、肩甲骨のバランスを整え、肩に負担がかかりにくい体の状態を目指します。
また、必要に応じて鍼施術を組み合わせ、手では届きにくい深部の筋肉にアプローチし、血流を促しながら筋肉の緊張を緩めていきます。
肩こりは、早めにケアすることで悪化を防ぐことができます。
中野新橋駅徒歩1分。
完全予約制で落ち着いた環境で施術を行っています。
・肩こりが当たり前になっている
・最近、肩が重い日が増えている
そんな方は、一度ご相談ください。
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