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中新整骨院 中野新橋院のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 【中野新橋｜整体】好きな服が着られない原因
- 前は着られた服が似合わなくなった…」そんなお悩みありませんか？
・昔の服がきつくなった
・体型が気になって好きな服を選べない
・ゆったりした服ばかり選んでしまう
・鏡を見るたびに気になる
このように、好きな服が着られないことで悩んでいる方はとても多いです。
実はその原因は、体重だけではなく、
姿勢や体のバランスが関係していることもあります。
体重だけが原因ではないことがあります
「服が入らなくなった」と聞くと、
体重の増加だけを思い浮かべる方も多いですが、
実際にはそれだけではありません。
たとえば
・骨盤のゆがみ
・猫背
・反り腰
・むくみ
などがあると、見た目のラインが変わりやすくなります。
その結果、体重は大きく変わっていなくても
・お腹まわりが気になる
・下半身が太く見える
・服のシルエットが崩れる
といったことが起こりやすくなります。
姿勢が崩れると見た目の印象も変わります
姿勢が崩れると、実際の体型以上に
大きく見えてしまうことがあります。
特に
・猫背でお腹が前に出る
・骨盤の傾きで下半身が広がって見える
・肩が内側に入って全体のラインが崩れる
こうした状態では、
好きな服を着てもきれいに見えにくくなってしまいます。
むくみや代謝の低下も関係します
服がきつく感じる原因として、
・むくみ
・運動不足
・代謝の低下
などが関係していることもあります。
特に下半身のむくみやお腹まわりの張り感は、
パンツやスカートがきつく感じる原因になりやすいです。
体を整えることが見た目の変化につながることも
好きな服をもう一度着られるようになるためには、
・姿勢を整える
・骨盤バランスを見直す
・体の負担を減らす
・無理なく体重管理をする
ことが大切です。
ただ体重を落とすだけではなく、
見た目のラインを整えることがポイントになります。
好きな服を自信を持って着たい方へ
中新整骨院では、
骨盤や姿勢の状態を確認しながら、体のバランスを整える施術を行っています。
さらに、無理な運動や過度な食事制限に頼らず、
一人ひとりの体の状態に合わせたダイエットプログラムをご提案しています。
「また好きな服を着たい」
「体型を気にせずおしゃれを楽しみたい」
「見た目から変わりたい」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
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