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中新整骨院 中野新橋院のブログ
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投稿日：2026/3/29
- 【中野新橋｜整体】好きな服が着られない原因
- こんにちは。
整体＋鍼灸 中新整骨院です！「前は着られた服が入らない…」そんなお悩みありませんか？
・昔の服がきつくなった
・お腹まわりが気になって服を選べない
・体型を隠す服ばかり選んでしまう
・好きな服を自信を持って着られない
このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。
実は、好きな服が着られなくなる原因は、
体重の増加だけではないことがあります。
体重だけでなく「姿勢」も見た目に影響します
たとえば
・猫背でお腹が前に出やすい
・骨盤の傾きで下半身が広がって見える
・巻き肩で全体のラインが崩れる
このような状態では、体重が大きく変わっていなくても、
服のシルエットがきれいに出にくくなることがあります。
骨盤バランスの乱れで下半身が気になりやすくなることも
骨盤のバランスが崩れると、
・お腹まわりが気になる
・お尻や太ももが張って見える
・パンツやスカートがきつく感じる
といったことにつながる場合があります。
特に長時間座ることが多い方や、
運動不足が続いている方は、体のバランスが崩れやすく、
見た目にも影響しやすくなります。
むくみや代謝の低下も関係します
服が着にくくなる原因として、
・むくみ
・冷え
・代謝の低下
・生活習慣の乱れ
なども考えられます。
特に夕方になると足がむくみやすい方や、
下半身が重だるく感じる方は、
サイズは同じでも服がきつく感じやすくなることがあります。
大切なのは体重だけでなく「見た目の変化」です
ダイエットというと体重ばかりに目が向きがちですが、
本当に大切なのは見た目がどう変わるかです。
・姿勢が整う
・骨盤バランスが安定する
・むくみが軽くなる
・体のラインがすっきり見える
このような変化が出ることで、
「また好きな服が着られるようになった」と感じる方もいます。
好きな服をもう一度楽しみたい方へ
中新整骨院では、
骨盤や姿勢の状態を確認しながら、体のバランスを整える施術を行っています。
さらに、体重だけでなく見た目の変化も大切にしながら、
一人ひとりの体の状態に合わせたダイエットプログラムをご提案しています。
「また好きな服を着たい」
「体型を気にせずおしゃれを楽しみたい」
「今度こそ見た目から変わりたい」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
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