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中新整骨院 中野新橋院のブログ
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投稿日：2026/4/13
- 【中野新橋｜整体】脊柱管狭窄症の初期症状とは
- こんにちは。
整体＋鍼灸 中新整骨院です！「少し歩くと脚がしんどい」
「休むとまた歩ける」
「お尻から脚に違和感がある」
このようなお悩みはありませんか？
脊柱管狭窄症では、腰の神経の通り道が狭くなることで、腰だけでなくお尻や脚に痛み、しびれ、重だるさなどが出ることがあります。日本整形外科学会では、特徴的な症状として間欠跛行が挙げられており、歩くと症状が出て、少し休むとまた歩ける状態が代表的とされています。
初期に見られやすい症状は、次のようなものです。
・少し歩くと脚がしびれる
・お尻から太ももに張りや痛みが出る
・立ち続けるとつらい
・前かがみや座る姿勢で少し楽になる
・脚に力が入りにくい感じがすることがある
これらはゆっくり進むことが多く、最初は「年齢のせいかな」「疲れかな」と見過ごされることもあります。
また、脊柱管狭窄症では腰痛が強くない場合もあるため、腰よりも脚の症状が気になる方もいます。特に、歩くとつらくなり、休むと軽くなる症状が続く場合は、早めに体の状態を確認することが大切です。
ただし、脚のしびれや歩きにくさは、ほかの原因で起こることもあります。しびれが強い、力が入りにくい、排尿や排便の異常がある場合は、早めに整形外科などの医療機関へ相談することが勧められます。
中新整骨院では、整体＋鍼施術のWアプローチで、腰だけでなく骨盤や姿勢の状態まで確認しながら、体への負担を軽減する施術を行っています。
歩くと脚がつらい、休むと少し楽になる、そんな違和感が続いている方は、お気軽にご相談ください。
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