座楽のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/5
- 書いたかな？
- 座楽では、リリースという手法を用いて体を楽にしていきます
筋膜リリースという言葉のアレです(°▽°)
本来癒着を剥がす事そのものをリリースと言うのですが、それをローラーを使って自分でできるからあの器具が流行ったんですね！
筋肉の癒着がどうやってできるかご存知ですか？
それは、「剥がしていかなければずっと癒着し続ける」です
筋繊維の滑走が出なかったり、微細な傷から炎症が起きていたり。理由は様々ですが、メンテナンスが必要です。
そのメンテナンスを他人任せにして良いんですか？
自分で出来る範囲は自分でやりたく無いですか？？
当店なら、その方法をお伝えできます。
自分で理想の体を目指しましょう(^o^)/
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