パレス 新浦安店(PALES)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 新浦安でダイエットを始めたい方へ
- 「何度もダイエットに挑戦してはリバウンドしてしまう」
「食事を減らしても思うように痩せない」
新浦安エリアでダイエット目的にパーソナルジムを探している方から、こうしたご相談を多くいただきます。
ダイエットがうまくいかない原因の多くは、極端な食事制限や自己流トレーニングです。
食事を減らすだけの方法では筋肉量が落ち、基礎代謝が下がり、結果として“太りやすい体”になってしまいます。
本当に大切なのは、
筋肉量を維持・向上させること
姿勢や体の使い方を整えること
継続できる習慣を作ること
です。
特にデスクワーク中心の方は、猫背や骨盤の歪みにより腹筋やお尻の筋肉が使えていないケースが多く、体重以上に太って見えてしまいます。
新浦安で効率よくダイエットを成功させるには、体の状態を正しく分析し、無理なく続けられるトレーニングが重要です。
パーソナルジムPALES（パレス）新浦安店では、
一人ひとりの体のクセや生活スタイルに合わせたマンツーマン指導を行っています。
・無理な糖質制限をしない
・姿勢改善からアプローチ
・運動初心者でも安心のサポート
「短期で一気に落とす」ではなく、
健康的に引き締め、リバウンドしにくい体を作ることを目的としています。
新浦安駅徒歩圏内でダイエットジムをお探しの方、
これまで自己流で結果が出なかった方は、一度体の状態を見直してみませんか？
無理なく続くダイエットで、理想の体型を目指しましょう。
ご来店お待ちしております
トレーナー
森本 優士モリモト ユウジ
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