最新ブログ一覧
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はじめまして!!!お久しぶりの方はこんにちは!改め、私がどんな人なのか分からない人もいると思うので自己紹介をします!~名前~REINA~自己紹介~REINAと申します(≧∀≦)気軽に…
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ピラティスは他の運動と比べて継続しやすく、筋力と柔軟性の両方をバランスよく鍛えるので美しく女性らしい身体作りに最適です【筋トレ】 筋肉を縮めて使う動きが多いのでムキムキ…
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こんにちは!Amora(アモーラ)です。今日は、実際のお客様の初回ピラティス体験Before→After写真をご紹介します。ご覧ください!左がBefore、右がAfter。同じ「前屈」のポーズです…
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皆様、GWどのようにお過ごしでしょうか?毎年、夏に向けてのボディメイクのご相談が増えてくる時期ですね。「週1,2回のピラティスレッスンの他に何か自宅でできることはありませんか…
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皆さんこんにちはGWはいかがお過ごしでしょうか?私は昨日神社さんにお参りに行き、見事おみくじ大吉を引いて幸せHappyな日を過ごしております!さて、本日はパーソナルカラーについ…
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こんにちは!Amora(アモーラ)です。今日は、小顔になりたい方・フェイスラインが気になる方に大人気の**脂肪溶解「レモンボトル」**についてご紹介します!【レモンボトルってなに…
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こんにちは!ピラティスインストラクターのkonomiです♪「ヨガとピラティスって似てるけど、何が違うの?」と思われている方も多いはず!ざっくり言うと――ヨガは“心と体のバランス…
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こんにちは!Amora(アモーラ)です。今日は、今話題の再生美容「エクソソーム」の施術を体験されたお客様の声と、多くの方が実感しているリフトアップ効果についてご紹介します!【…
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もう春が終わり夏がすぐそこに!今からボディーメイクすれば夏に間に合いますぜひ体験に起こしくださいっピラティスはインナーマッスルを鍛えて体幹を安定させることで身体の歪みが改…
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こんにちは!Amora(アモーラ)です。今日は今、SNSや美容業界で話題の最新ケア**「エクソソーム」**についてご紹介します!【そもそもエクソソームって?】エクソソームとは、細胞の…
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アモーラ(Amora)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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